糖尿病饮食都有哪些误区
本文已影响2.58W人
本文已影响2.58W人
大多数人都知道糖尿病患者是需要在饮食上加以控制的,但是能够控制得好的人却并不是很多,有不少人还陷入了认识上的误区,结果导致病情加重,身体健康受到更不好的影响,那么,糖尿病饮食有什么误区呢?
少吃主食
不少患者认为,主食越少吃越好,甚至连续数年把主食控制在每餐仅吃半两到一两,这会造成两种后果:一是由于主食摄入不足,总热量无法满足机体代谢的需要,导致体内脂肪、蛋白质过量分解、身体消瘦、营养不良,甚至产生饥饿性酮症。二是控制了主食量,但对油脂、零食、肉蛋类食物不加控制,使每日总热量远远超标,且脂肪摄入过多,如此易并发高脂血症和心血管疾病,使饮食控制失败。
其实,糖尿病饮食主要控制总热量与脂肪。而主食中含较多的复合碳水化合物,升血糖的速度相对较慢,应该保证吃够量。
糖尿病饮食调节避免的误区
糖尿病饮食误区 粗粮能降血糖?
糖尿病患者饮食控制四大误区
饮食误区 老人饮食有哪些误区
糖尿病食疗的误区
糖尿病饮食四大误区 你中了吗
糖尿病患者饮食的常见误区
李仁堂主演的电影有哪些? 因患上了糖尿病在山东病逝
糖尿病肾病防治存在哪些误区
糖尿病饮食控制有什么原则和误区
糖尿病患者远离的饮食误区
糖尿病饮食误区该如何避免
糖尿病的一般饮食误区盘点
糖尿病饮食误区 糖尿病食谱
2型糖尿病治疗误区有哪些
糖尿病老人的8个饮食误区
警惕糖尿病患者的饮食误区
糖尿病患者的几个饮食误区
糖尿病患者存在的饮食误区
糖尿病患者的几种饮食误区
早期糖尿病有什么征兆:哪些食物是糖尿病人不能吃的
糖尿病如何走出饮食误区
糖尿病患者如何走出饮食误区
糖尿病人常犯的几种饮食误区
得了糖尿病能吃糖吗?还原糖尿病病人不能吃糖的误区
揭秘糖尿病患者饮食误区 糖尿病别这样吃!
细数糖尿病患者的饮食误区
糖尿病饮食禁忌 糖尿病10大常见饮食误区分析
糖尿病患者的5个饮食误区
糖尿病患者的7个饮食误区
糖尿病患者的五大饮食误区
糖尿病患者饮食的五大误区
糖尿病饮食控制的几个误区