胃下垂的预防方法
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几个孩子的妈妈,突然消瘦下来的胖人,活动量很少的人都很容易患胃下垂疾病,下面小编带来关于胃下垂疾病的预防知识:
少食多餐
由于胃下垂患者消化功能减弱,过多的食物入胃,必然会滞留于胃面引起消化不良。所以,饮食调理的第一要求便是每次用餐量宜少,但次数可以增加,每日4—6餐为合适。进餐的类别中主餐宜少,蔬菜宜多,经济条件较好者可每日喝一杯牛奶,蒸一碗蛋花,吃几块饼干作为正餐的补充。
减少刺激
刺激性强的食物如辣椒、姜、过量酒精、咖啡、可乐及浓茶等,可使胃下垂患者的反酸、烧心症状加重,影响病情改善,故而这些食物应尽量少吃少喝,有所限制。侗少量饮些果酒和淡茶是有益的,有利于减缓胃下垂的发生与发展。
除去上面两个主要方法,还应养成好的作息习惯及饮食习惯,保持一个积极向上的心态也是重要原因,如真患上胃下垂疾病应去正规医院进行详细检查,做到早预防、早治疗、早健康。
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