怀孕女性 需谨防产前抑郁症
本文已影响7.63K人
本文已影响7.63K人
产前抑郁症之初解析:
准妈妈们产前抑郁症的多发期,是最初怀孕的六周到是十周之间,以及已经为分娩做准备的准妈妈们。这是因为,刚怀孕的准妈妈们一方面要经历着生理上的很多改变,同时心理上也要接受很多的考验,因此情绪波动大是常有事情,尤其是对于刚怀孕不久的准妈妈们,更容易焦虑。对于已经在为分娩做准备的准妈妈们,往往是对分娩过程以及产后自己的状况产生不少的恐惧,这些恐惧如果不及时加以排遣,堆积在心里,就很有可能给准妈妈们带来抑郁。因此小编提醒准妈妈们,在怀孕的第六周到第十周,一定要好好调理自己的身心,好好适应。
产前抑郁症之危害:
产前抑郁症一直都是孕妇们常见的危害却不小的心理疾病之一。产前抑郁症不仅会影响到准妈妈们当下的生理状况,并且这些危害容易通过血液循环等传递给宝宝,这对宝宝的生长发育的危害可是不容小觑的。患有产前抑郁症的准妈妈们诞下的宝宝,往往会更容易发怒、生气,并且其在智力发育上也会相对迟缓一些。而对于准妈妈们来说,产前抑郁最大的危害,就是增加准妈妈们胎盘早剥的概率。所以说,准妈妈们一定要正视产前抑郁症,一定要做好预防工作,一旦发现自己患上了产前抑郁,及早治疗才是王道。
产前抑郁症之预防:
预防甚于治疗!准妈妈们一定要及早预防自己患上产前抑郁症。首先,准妈妈们一定不要长时间的积压过多的负面情绪,有任何困难、痛苦、伤心,一定要说出来,不要总是自己一个人扛,这样对您的身心是没有好处的。其次,准爸爸们应该多理解自己已经怀孕的妻子,多抽出时间来陪陪她,安慰她,鼓励她,说爱她。接着,准妈妈们自己也要努力,不要总是把自己困在屋子里,可以出门散散步,做做深呼吸,提高身心的自我调节能力。最后,准妈妈们还可以通过吃一些能让自己开心的食物,譬如香蕉、莲子等,来帮助自己拥有一个乐观开朗的心哦!
产前抑郁症是心理层面的疾病,但是其危害往往是不可低估的。所以,作为准妈妈们,应该要有意识的让自己开怀,一定要及早预防自己患上产前抑郁症哦,否则治疗起来可是相当麻烦的呢!小编祝福每一位准妈妈们都能够拥有一个完美的快乐的孕期生活。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
产前抑郁怎么办 孕期增加兴趣爱好可避免产前抑郁
什么是产后抑郁 产后抑郁有哪些症状
抑郁症前兆 青少年抑郁症多吗
女性多吃鱼能预防抑郁症
产后抑郁怎么治 产后抑郁症严重吗
女性患高血压还可以怀孕吗 怀孕需谨慎
李若彤抑郁症 郑秀文抑郁症周渝民抑郁症陈松伶抑郁症杨坤抑郁症
春季抑郁症高发 孕妈预防抑郁的6大妙招
产后抑郁症的治疗 正确治疗产后抑郁症
预防产后抑郁 还需全家总动员
更年期女性如何预防抑郁症
了解抑郁症前兆 积极预防
孕期抑郁易早产 孕期抑郁该怎么办
产前抑郁
产后抑郁抱女儿跳楼 产后抑郁如何预防
产褥期抑郁症
产后抑郁症 产后抑郁症的中医调理方法
产后抑郁症 教你几招让产妇走出抑郁
抑郁症并不可怕 五个方法预防季节性抑郁症
抑郁症女孩凌晨从8楼跳下 抑郁症需引起重视
抑郁症的症状有哪些?抑郁症如何预防?
产后抑郁 女人产后抑郁症的原因有哪些
产后抑郁症的表现 5招治疗产后抑郁症
产后抑郁症有什么表现症状 早点预防才能远离抑郁症
产后抑郁症怎么办 预防原来只需6个办法
什么是产后抑郁症 产后抑郁症吃什么好
怎样预防产后抑郁症 不同类型女性不同方法
产前抑郁症的症状 产前抑郁怎么办
怎样检测产后抑郁症 产后抑郁自测
抑郁症的表现 预防抑郁症有方法
流产可不是小事 女性怀孕期间谨防流产
产前抑郁症的原因及症状?产前抑郁症症状自测?
孕产期抑郁症筛查将纳入常规孕检 新手妈妈要警惕抑郁症