如何脱离低头族带来的危害
本文已影响1.8W人
本文已影响1.8W人
“聚餐时手机必须屏幕朝下置于餐桌上”“如想拍食物照片,需取得50%以上就餐者的认可”……近日,一则网上流行的“餐桌使用手机规则”引发网友热议。其实,一些年轻人也有许多新方法用来克制自己成为“低头族”。
如何脱离低头族
方法一:手机统一上交
家住新世纪花园的叶佳佳经常在聚会的时候负责策划活动,活跃气氛。她会要求大家把手机交出来叠成一叠。“我规定,谁第一个碰手机谁就买单,我负责给他们想活动找话题。”
叶佳佳表示,这样可以有效防止冷场,“以前聊天聚会时,有一个人带头玩手机了,就会出现第二个、第三个。现在不会出现这种情况了。”
方法二:改用“老人机”
26岁的刘勇名开了一家电瓶车店,“以前朋友聚会,一冷场,大家就各自低头玩手机,越玩越冷场。在家里也是,总是玩手机家人都不开心了。”后来自己一狠心,改用老款的诺基亚手机。他的好几个朋友也舍弃了原来的智能机换成“老人机”了:“现在用这种老式手机,也没什么可以玩的,反而能让大家更愿意互相聊天。在家里和家人聊天的时间也多了。”
怎样才能让低头族的“头”抬起来呢?
1、加强教育,做好引导工作,控制孩子上网、玩电脑的时间。成年人心中应有“健康”二字,手指保持一个动作时间最多不要超过1个小时,应经常站起来活动活动,伸展下躯体,对于缓解疲劳很有帮助。
2、如果家长整天热衷玩触屏手机或平板电脑,孩子难免会效仿。因此,家长要以身作则,自己不要整天热衷玩触屏手机或平板电脑。
3、专家告诉我们:亲子教育的缺失是“屏奴”低龄化的重要原因,有些家长为图省事,寄希望于“电子保姆”,在自己忙不过来时,就给孩子一个电子产品打发时间,导致孩子过早接触数码产品。家长要经常带孩子亲近大自然或参加社交活动,开发孩子多方面的兴趣爱好。
4、国家应制定相关法律法规,规范和引导手机的科学使用。美国新泽西州推出新法规,行人在街上边走边发短信将被罚款85美元。
哮喘危害大 如何来预防
上班族长期久坐危害大 如何减少久坐危害
服用伟哥过量带来5大危害 如何服用更安全
关灯玩手机的四大危害 手机族如何护眼
这样吃可远离免疫力低下的危害
如何预防跑步带来的伤害
如何降低止痛药带来的不良反应
闭合性痘痘的危害 闭合性痘痘如何治疗
久坐有什么危害?如何摆脱久坐危害
如何降低烧烤对身体的危害
引发龟头炎的病因是什么 带来哪些严重危害
怎么提防雾霾以及如何预防它们带来的危害
低头族摔伤索赔 手机引发的血案何时休危难当头懵然不知
低头族易得干眼症 干眼症如何治疗
二手烟的危害 如何有效的远离二手烟
如何摆脱长期失眠带来的症状
熬夜太伤身 如何把熬夜的危害降到最低
低头族的危害 低头族有什么危害
每天看手机颈椎退化 低头族危害有多大
如何降低日光浴带来的致癌风险
血瘀会带来四大危害 如何调理血瘀
低脂饮食带来的危害远比减肥大的多
地震时如何自救 将危害降到最低?
染了头发越洗越显色吗 如何降低染发的危害
低血糖危害大 孕期低血糖如何应对
啃老族的危害 啃老族群带来的多方面影响
低头族为何易患颈椎病 如何预防比较好
经常熬夜的五大危害 如何把伤害降到最低
熬夜的危害 熬夜一族如何保护身体健康
龟头炎的病因是什么 给男人带来4大危害
秋天来了头发越掉越多 人们该如何远离脱发问题
男子玩手机突致休克 低头族有哪些危害
地震后如何将危害降到最低?