心理压力过大会致平胸吗 6招预防平胸
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乳房是女性朋友最亲密的伙伴之一。只有真正懂得怎么去呵护爱护它,才能让这个朋友免受任何伤害。然而,在日常生活中不少女性被平胸所困扰,但是她们却不知道平胸的原因。有人称心理压力过大是导致平胸的原因之一,这种说法是正确的吗?在日常生活中该如何保健乳房呢?接下来将一一为大家介绍,供大家参考。
心理压力过大会致平胸吗?
心理压力过大会致平胸吗?答案是肯定的,压力过大会致女性平胸。
女性心理压力过大,易引发乳腺导管乳头瘤,此病好发于40~45岁女性。中医称之为“乳衄”,认为多由肝郁火旺或脾虚血亏所致,加之肾阴亏损,所以乳窍常可以挤出或渗出血性的液体。肿瘤的体积较小、质软,疼痛并不明显。乳头有血性分泌物流出,一旦积血排出,肿块大多会变小,疼痛也随之消失。但这种肿块有恶变的可能,所以要争取早期手术治疗。
另外,有专家认为,女性如果心理压力过大的话,一方面会引发女性心情抑郁,扰乱正常的内分泌系统,影响胸部发育。另一方面,精神压力过大会致使甲状腺呈亢奋状态,导致皮质醇上升,加速脂肪燃烧,而胸部便是首当其冲的地方。
综上所述可知,心理压力过大会导致平胸。因此,为了乳房的健康,女性朋友们最好是保持愉快的心情,心情不好的时候想办法缓解。
生活中如何保健乳房?6招告别平胸
1、营养充足,保持乳房部的肌肉强健,脂肪饱满。
2、注意保护乳房,免受意外伤害,在拥挤的公共汽车上及逗弄小孩时尤其应该注意。
3、注意乳房的清洁,经常清洗乳房,特别是乳头乳晕部,这一点对于那些先天性乳头凹陷者来讲尤为重要。
4、根据自己乳房的情况佩戴质地柔软、大小合体的乳罩,使乳房在呈现优美外形的同时,还能得到很好的固定、支撑。
5、行端坐正,保持优美的体态,特别是不能含胸,应挺胸、抬头、收腹、直膝,使优美的乳房能骄傲地挺出,女性的风采充分展示。
6、定期对乳房实施自我检查,定期到专科医生处做乳房部的体格检查,有必要时还可定期做乳腺X线摄片。在自我感觉不适或检查发现问题时,应及时就诊,以早期诊断、早期治疗各种乳房疾病。精彩推荐:女人平胸吃什么 4种食物助女性告别平胸
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