子宫切除后如何保养 14个保养方法需牢记
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女性子宫是最重要的生育器官,饮食胎儿生长的场所,但是由于妇科病的存在,一些女性不得不需要切除子宫来保证身体的健康,当子宫切除后女性会有一系列的身体变化,因此女性要及时做好保养工作。那么子宫切除后如何保养呢?接下来为大家详细介绍,供大家参考。
子宫切除后如何保养?
1、忌食发物
不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
2、避免油腻的食物
因为脂肪会堆积,造成伤口不易愈合,对细菌抵抗力减弱。
3、忌吃海产品
避免食用海产品,这些海产品中含有的激素类都比较多。
4、忌食刺激性食物及饮料
忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
5、忌吃易胀气的食物
不要吃容易胀气的食物,如洋葱、高丽菜、甘榄菜、豆制品等。
6、及时观察伤口
每日观察伤口是否有红、肿、热、痛或不正常的分泌物,若有以上症状请尽速回诊。
7、适量的蔬菜水果
因为蔬菜水果中含有丰富的维生素及矿物质,可以帮助病人的伤口愈合,增加身体抵抗力。
8、多补充水分
在平时生活的时候要多喝水,喝水不仅有益健康,而且还可以补充人体所缺失的水分,所以喝水是很有必要的。
9、控制体重
做完子宫切除手术后建议大家应该注意控制体重,避免脂肪过多而增加内分泌紊乱的情况,三个月内不要做会增加腹压的运动。
10、增加摄入蛋白质
富含蛋白质的食物,包括鱼、肉、豆、蛋、奶类,可以帮助伤口愈合,增加体力,可以多选择鱼类,因为鱼肉较易消化吸收,记得要吃肉不要光喝汤。
11、忌吃寒凉食物
子宫切除后容易发生肾虚问题,所以患者在平日饮食要注意补肾,避开伤肾病食物。寒凉食物有损肾气,像冷饮、西瓜、凉茶、绿豆、海鲜都得控制食用。
12、适当休息
一般情况下,子宫切除术后4天~1周从医院出院,出院后仍需适当休息,刚回家一周可在室内适当活动,然后视具体情况可适当户外散步,不宜过劳。
13、术后应加强营养
多摄取含蛋白质、维生素及铁质的食物,以促进切口的愈合,注意每天摄入充足的水分,多吃蔬菜水果及高纤维素类的食物,保持大便通畅,防止因便秘而引起腹压过高导致的阴道残端出血。
14、注意心理上的调整
保持愉快、开朗、乐观的心情全子宫切除术后,有的女性会担心切除子宫后是否会衰老,其实女性特征是靠卵巢分泌雌激素来维持的,子宫只是孕育胎儿的重要器官之一,患者无生育要求时,由于病变仅切除子宫而保留卵巢,仍能维持女性的正常生理功能,并不会加速衰老。
以上为大家介绍了子宫切除后的保养方法,希望即将要做或是已经做完子宫切除手术的女性们,不妨认真看看。这样有利于更好地恢复身体健康,恢复往日的活力。
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