让乳房漂亮一辈子!
本文已影响2.46W人
本文已影响2.46W人
乳房的美丽,也许无法用语言来解读,只能用心去体味。从小到大,它是女性最好的朋友,更见证了一个从女孩到女人、从青涩到成熟的过程。
乳房会随着时间的推移而发生变化。因此,不同年龄的女性,面对的乳房问题也各不相同。日前,美国《健康》杂志邀请诸多乳房健康专家,给出了针对性的建议,以帮助女性更长久地保持乳房健康与健美。
如果你30岁
多数30岁女性的乳房外形仍然较好,且富有弹性。但如果此时你已经或即将有孩子,那就要注意产后的胸部变化。怀孕时,乳房会逐渐变大,产后或哺乳后,乳房可能会下垂,罩杯也会减小。 这被称为“乳房衰老”,主要是因为乳房不再生成乳汁,部分组织开始萎缩造成的。
你需要做的是:为了让S形身材保持得更久些,女性不妨穿运动内衣,避免乳房下垂。最新的研究表明,使用普通内衣,每走一步,乳房会上下移动5厘米,而使用运动型内衣,移动比例会减少74%。若上面还能镶些蕾丝花边,更是锦上添花。白色蕾丝象征着高贵、纯洁,对男性具有致命的杀伤力。
在35岁—40岁之间,女性应做一次全面的乳房X线检查,每个月再做一次自我检查,能提早发现疾患。
如果你40岁
步入40岁,乳房中的脂肪比例开始上升,日益下垂与松弛成了不可抵抗的进程。此时,女性最需要关注乳房囊肿。幸而,这些肿块大多无害,也不会增加患乳腺癌的风险。
你需要做的是:站直了,是这一年龄段女性“健乳”的好方法。随着年龄增长,女性背部肌肉愈发松弛,走路或站立时,习惯性向前倾。不少人戏称“胸部都快垂到肚脐了”。此时加强上背部的肌肉锻炼,就会有一个漂亮的胸部和肩部曲线。最简单的方法,就是挺胸、抬头、站直了。此外,做些扩胸运动也有利于乳房健康。
选择内衣时,不妨挑一些带束腰的。它能有效地将胸部上托,修饰腰身,给人“盈盈一握”之感。也许丈夫会为此惊叹:那个诱人的“小腰精”又回来了。
漂亮胸罩 诱发乳腺炎“元凶”
让男人记恨一辈子的5句话
让男人上瘾一辈子的女人
让男人喜欢一辈子的星座女
这些小常识让你受益一辈子
洗了大半辈子的乳房 你真的洗对了吗?
漂亮的房子刘德华哪一期 潘宥诚喊华仔被怼怎么回事
让宝宝眼睛明亮漂亮的秘籍
卧室装修设计效果图 漂亮的房间让睡眠更好
常吃什么让眼睛漂亮呢
怎么睡让宝宝更漂亮
什么样的乳晕才漂亮 乳晕整形让你做性感女人
能让孩子更漂亮的孕期饮食攻略
让妻子一辈子都跟你的小绝招
我的漂亮女房东让我倾心 和房东的故事成了我的难忘回忆
三种男人让你吃苦一辈子 女人找老公要擦亮眼睛
让你乳房大一号的秘诀
学会喝粥,让你更漂亮
房子怎么装修可以漂亮 装修漂亮房子的秘诀
怎么让宝宝更漂亮
维生素让你五官更漂亮
女人怎样让乳房漂亮一辈子
什么是乳晕整形 乳晕整形恢复漂亮乳晕
她很漂亮苏一扮演者是谁 她很漂亮苏一是谁演的
怎么做会让女性更漂亮
让男人记恨你一辈子的话
越漂亮的女人越易得乳腺癌?
为什么漂亮女人易患乳腺癌
让你苗条一辈子的9个方法
让漂亮女人的养肤美食
如何隆胸让自己更漂亮
健康营养的“月子餐”让女人更漂亮
梦见漂亮的大房子是什么意思