女性的私房密友-葛根
本文已影响1.87W人
本文已影响1.87W人
女性从35岁后,用以维持青春气息的雌激素的分泌量逐渐减少,卵巢功能也一天天降低,随之而来的便是皮肤粗糙、光泽消失,皱纹悄悄爬上面庞。
野葛根中的异黄酮是迄今为止发现的植物中含量和活性最高的(其活性约为大豆异黄酮的100~1000倍)。葛根中的葛根素对心脑血管有很好的作用,对卵巢也有益,能增加卵巢局部微循环系统的血流、滋养卵巢,激活卵巢雌激素的自然分泌,延缓衰老。
研究发现,目前传统工艺制作的葛根粉成分单一,几乎不含葛根中的药效成分。所以,若想通过葛根保健,最好还是用没有加工过的。下面介绍一组能够调节内分泌、平衡雌激素、补钙、调经、养颜的葛根食疗方:
1.葛根小排汤原料:葛根100克、山药50克、猪小排250克、食盐2克。
做法:将小排洗净、过水(放入沸水中烫1分钟后捞起,冲洗净,将用过的沸水倒掉)。再放入煮沸的汤水中,加葛根、山药同煮,先用旺火再改文火煲1小时,加入食盐。
用法:每日一次,一次吃完。
2.葛根玫瑰茶原料:葛根5克、玫瑰花2克、红茶1克、红花1克。
做法:将原料混合后用沸水冲泡,加盖闷5分钟即成。
用法:每日一次,可多次泡饮。
3.葛根煲银鱼原料:葛根50克、小银鱼100克、豆腐100克、食盐2克。
做法:在煮沸的汤水中加入洗净的葛根、小银鱼、豆腐(切小块),先用旺火再改用文火煲30分钟,加食盐调味即成。
用法:每日一次,佐午餐食用。
女性保养私处的15个“秘密”
女性秘密 私密处护理三大误区
葛根禁忌 哪些人不能吃葛根
葛根粉怎么吃 葛根粉的功效与作用
女性私密处的七大超辣性幻想
哪些葛根药膳有助于女性养生
女人私密处的15个秘密 女人私密处如何保养
女性私处的25个惊人秘密
葛根汤
女性私密处痒怎么办?
女性私处秘密 了解女人私处的14大误区
女性私密处的那点事 你懂的!
葛根是凉性还是热性 葛根上火能喝吗
女性保养私处的15个秘密
揭开女性私处抽筋的小秘密
女性私处护理液怎么用,女性私密护理液的用法
哪些葛根药膳有利于女性健康
女性私密空间的那些“囧”事
女性最脏的7件私密物品
前女友和现女友的纠葛
“长发”女星们的护发私房密语
揭密女性乳房的性生理反应!
揭开女性乳房的大秘密
女性喝葛根茶的作用
女性私密处健康自测
女性私处的六大共同秘密
弦子主演的电视剧《美丽的秘密》 讲述草根女孩的虐恋纠葛
揭开女性私处的6个秘密
盘点女性私密处的尴尬事件!
女性私密的出致癌排行榜
女性私密处的四大尴尬:痒痛
私密:有关女性阴道的问题
女性私密部位变黑的原因