夏季莫贪凉爽 须防风湿病
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近日,家住新建路的李先生觉得头有些疼,左肩发木、表皮发麻,而且浑身感觉酸痛、憋胀。到医院一检查,他才发现自己患上了风湿性关节炎。“关节炎不是秋冬季节才得的病吗?怎么大夏天也得风湿?”医生询问得知,李先生是长途货运司机,经常每天要开十几个小时的车,在酷热难当的夏天,开车时为了不气闷经常把车窗打开。一路吹风,既凉快又能提神,可他没想到,就是这开车吹风的习惯,让他患上了风湿性关节炎。
每天骑电动车出行的赵女士,即便是夏天骑车也会戴上皮质的护膝。原来,赵女士去年因为没有注意防风保暖,加上电动车车速又快,出现了颈椎、膝关节疼痛、红肿症状,整个夏天都十分难过,今年就格外注意对关节的保养。医生指出,赵女士也是被风吹患上了风湿性关节炎。
中医学认为,夏季多天气炎热,人体皮肤毛孔 (中医称为腠理)为适应气候而张开,风邪从腠理而入,导致风湿。关节、肌肉易受风、寒、湿邪侵袭,尤其是本身气血较虚的人,更易引起关节炎发病或加重。另外,夏季有些人爱冲凉水澡,关节常受寒冷刺激;许多人爱久坐于林阴道、屋檐下或湿地,还有的淋风雨、夜露宿,只图凉爽,不想却易遭受风寒湿袭击。医生指出,过度贪凉,尤其是长时间在空调下滞留,风寒湿邪易通过张开的毛孔侵入体内,导致经络受阻,尤其是阳经聚集的颈肩部更易患病,还会诱发颈椎病。
中医专家建议,夏季也要预防风湿类疾病,天气变化要及时添衣服,避免涉水淋雨,最好不要用冷水洗浴。另外,大汗之后要及时擦干身体,更换衣服。有关节炎病史者更要注意防护,可适当服用有预防、治疗作用的中成药,或用有祛风除湿、通络止痛作用的中药桂枝、木瓜、威灵仙等煎汤外洗,可有效预防关节炎。
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