孕妇能吃豆芽吗?
本文已影响1.16W人
本文已影响1.16W人
孕妇能吃豆芽吗之豆芽功效
豆芽可以分为黄豆芽和绿豆芽,黄豆芽中含有一种干扰素诱生剂,能诱发干扰素,增强体内抗病毒、抗癌的能力。
黄豆芽还能保护皮肤和毛细血管,防止小动脉硬化,防治老年高血压。黄豆芽还是美容食品,常吃黄豆芽能营养毛发,使头发保持乌黑光亮,对面部雀斑有较好的淡化效果。吃黄豆芽对青少年生长发育,预防贫血等大有好处。
绿豆芽中含有核黄素,口腔溃疡的人很适合食用。中医认为经常使用绿豆可清热解毒,利尿除湿,解酒毒热毒。所以理论上来说,孕妇还是能吃豆芽的。
孕妇能吃豆芽吗?
之所以有人提出了质疑,是因为现在很多不法分子,用化学剂发的,这样发出来的豆芽又长又大,好看而不健康,所以,在选购豆芽的时候,一定要选用自然生长的。
孕妇多食用豆芽可以分解体内的胀气,利于其他营养素的吸收,并有助于胎儿的发育与生长。其实,在孕期,除了豆芽之外,孕妇朋友们还可选用一些营养素片为宝宝补充营养。
孕妇吃什么|孕妇能吃豌豆苗吗
怀孕期间孕妇能吃绿豆吗
孕妇能喝豆浆好吗|孕妇能喝豆浆好吗
黄豆芽发紫还能吃吗 黄豆芽孕妇能吃吗
孕妇吃什么|孕妇能吃豆腐乳吗
孕妇能吃土豆吗 孕期怎么吃土豆才健康
孕妇可不可以吃黄豆芽
孕妇食谱大全 孕妇能吃豌豆吗
吃豆芽能治病
孕妇能不能吃豆芽,孕期孕妇能吃豆芽吗
怀孕了孕妇能吃豆腐吗
吃豆芽菜能减肥吗
孕妇能吃红腰豆吗 红腰豆是红豆吗
孕妇吃什么|孕妇能吃白豆腐乳吗
孕妇能吃豆腐脑吗
孕妇能吃豆腐乳吗?
孕妇能吃土豆吗 适合孕妇吃的土豆食谱
土豆长芽了能吃吗?
产妇吃黄豆芽
减肥能吃绿豆芽吗
孕妇可以吃稻芽吗
孕妇吃什么|孕妇能吃荷兰豆吗
豆芽可以长期吃吗
孕妇是能吃绿豆粽子吗?
详解孕妇能吃土豆吗?
孕妇能吃豆芽吗 孕妇能否吃豆芽
吃豆芽能减肥吗 推荐5款豆芽减肥食谱
孕妇吃什么|孕妇能吃四季豆吗
孕妇可以吃黄豆芽吗?孕妇吃黄豆芽的好处
土豆发芽了还能吃吗?刚发芽的土豆可以吃吗
孕妇吃什么|孕妇能吃豆瓣酱吗
减肥能吃黄豆芽吗
孕妇吃什么|孕妇能吃豆瓣菜吗