寒冷冬季孩子如何吃牛羊肉?
本文已影响1.24W人
本文已影响1.24W人
蒜薹炒羊肉
◆材料:羊肉条250克,姜、蒜薹各50克,甜椒2个。
◆制作方法:
[1]羊肉条洗净,加料酒、盐拌匀腌渍;姜洗净,切丝;甜椒洗净,切条;蒜薹洗净,切段;水淀粉、酱油、盐调成芡汁。
[2]锅内倒油烧热,加羊肉条炒至变色,加姜丝、甜椒条、蒜薹段煸炒片刻,加入甜面酱炒匀,加芡汁勾芡即可。
◆调料:料酒、盐、酱油、甜面酱、水淀粉、植物油各适量。
黄焖牛肉
◆材料:牛肉100克、番茄50克。
◆制作方法:#p#副标题#e#
>>>点击进入:盘点:孩子智力的几大“杀手”
[1]牛肉洗净,放入锅中,加清水、葱段、姜末煮至用筷子能扎透为止,捞出,切块;番茄洗净,去皮,切块,放在另一锅内,加入白糖煮透,盛到碗里。
[2]油锅烧热,炝香大料、葱段、姜末,加入料酒、老抽、白糖、高汤、牛肉搅匀后,倒入番茄煮至汤汁浓稠,用水淀粉勾芡,淋入花椒油即可。
◆调料:植物油、花椒油、高汤、老抽、料酒、白糖、水淀粉、葱段、姜末、大料各适量。
土豆烧牛肉
◆材料:牛肉400克、土豆500克。
◆制作方法:
[1]牛肉洗净,切块,入沸水锅中焯烫,捞出备用;土豆去皮,洗净,切块,入油锅内炸至金黄色,捞出沥油备用。
[2]油锅烧热,下葱末、姜末、蒜末炝锅,放入牛肉块、土豆块,加盐、酱油、白糖翻炒均匀,加水大火煮沸后转小火炖煮,煮至牛肉熟软,水淀粉勾芡即可。
◆调料:盐、酱油、白糖、植物油、水淀粉、葱末、姜末、蒜末各适量。
寒冷冬季女性该如何护手?
寒冷冬季孕妈妈要如何保健
冬季如何预防寒冷性荨麻疹
夏季如何吃羊肉才健康?
冬天怕冷吃羊肉 推荐四款羊肉食谱做法
孩子如何预防寒冷性荨麻疹
寒冷冬季如何让孩子少生病
羊肉的功效 冬季怎么吃羊肉健康
宫寒吃什么 冬季如何保暖子宫
冬季寒气逼人 孩子如何护理更健康养生
冬季寒冷 宝宝该如何预防感冒
冬季寒冷 宝宝感冒如何预防
冬季寒冷 如何护理小儿湿疹
寒冷冬季如何让女人远离肾虚?
寒冷冬季如何养胃?冬季养胃最佳时间表
如何辨别真假牛羊肉
寒冷的冬季如何防犯护理肾炎
冬季吃羊肉如何搭配最好 怎么在冬季搭配羊肉
寒冷冬季老人如何养生更健康
冬季天气寒冷 女人该如何防寒保暖
寒冷冬季如何预防痔疮发生
如何抗寒冷 冬季这样做可提高抗寒能力
寒冷冬季来临 如何对抗油性肌肤
冬季寒冷干燥 我们应该如何保护皮肤?
冬季吃羊肉好吗 常吃羊肉可以补肾
寒冷冬季女人该如何滋补?
冬季进补吃羊 揭羊肉的N种冬季吃法
寒冷冬季如何提升你的抵抗力?
寒冷冬季夫妻房事如何保健?
补肾健脾开胃 冬季如何健康吃羊肉
冬天吃牛肉还是羊肉好 两者都适合冬季进补
冬季御寒吃羊肉 推荐3个简单做法
教你如何安然度过寒冷冬季