女性不孕吃什么好 推荐七款食疗
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随着生活水平的以及快节奏的发展,女性不孕已经十分的严重。在不孕面前女性显得十分的脆弱。面对不孕我们除了积极的配合治疗之外,我们还可以通过食疗慢慢的调理。
女性不孕必吃七款食疗
1.先天归一汤
当归36克,白术、获多、生地、川芎各30克,人参、白芍、牛膝各24克,砂仁、香附、丹皮、制半夏各21克,陈皮18克,甘草12克,生姜3克。制法:将上药调匀,分为10次服用,每日服1剂,水煎空腹服。功效:具有调经育子和治疗女性不孕的功效。
2.猪肝炒黑木耳
猪肝180克,水发黑木耳50克。盐、鸡精、料酒、生抽、水淀粉、食用油各适量,姜片、蒜末各少许。将黑木耳洗净切成小块。猪肝洗净,切成片,装入碗中,加入调味料,腌渍入味,向锅中放入适量的清水烧开,放入黑木耳,焯水1分钟至其八成熟捞出备用。用油起锅,放入姜片、蒜末爆香,倒入猪肝,淋入料酒炒香,放入木耳炒匀,加入盐、鸡精、生抽调味,淋水淀粉勾芡即可。
3.柚子炖鸡
柚子1个,雄鸡1只,姜、葱、盐、味精、绍酒适量。将柚子去皮留肉,鸡杀后去毛,除内脏、洗净。将柚子肉放入鸡腹内,再放入锅中,加葱、姜、绍酒、盐、水适量,将盛鸡肉的锅置盛有水的大锅内,隔水炖熟即成。本品可供佐餐,宜常吃,能改善女性不孕。
4.鹿茸山药鸡汤
鸡肉300克,鹿茸8克,山药80克。盐、鸡精各适量,料酒、姜片少许。将鸡肉洗净,切成小块,山药洗净切成片,鹿茸洗净切片,向锅中注入清水烧开,放入鸡肉,煮至沸,氽去血水,将山鸡捞出,沥干。向砂锅中注入清水烧开,放入姜片、鹿茸、山药、鸡肉,淋入料酒拌匀,烧开后用小火煮40分钟,至食材熟透,放入适量盐、鸡精拌匀,至食材入味。盛出煮好的汤,撒上葱花即可食用。
5.香附鸡爪汤
香附5克,当归10克,党参8克,鸡爪300克,水发香菇 45克。盐、鸡精各适量,料酒、姜片各少许。将香菇洗净,切成小块,鸡爪洗净斩成小块,药材洗净,向锅中注入清水,烧开,倒入鸡爪块,拌匀,煮至开,氽去血水,捞出鸡爪备用。向砂锅中注入清水烧开,倒入备好的药材,撒入姜片、鸡爪、香菇块、料酒,烧开后用小火煮40分钟,加入盐、鸡精拌匀,略煮片刻,至食材入味。
6.佛手酒
佛手30克,白酒1000毫升。将佛手洗净,用清水润透发软后,切片,再切成1厘米见方的小块,待风吹略放水气后,下入酒坛内,再加入白酒,封口浸泡,每隔5天,开坛搅拌1次,浸泡20天后,即可开坛,滤去药渣,药酒即成。每日2次,每次10—20毫升能改善女性不孕。
7.蜜饯柚肉
鲜柚肉500克,蜂蜜250克,白酒适量。鲜柚肉去核,切块,放瓶罐中,加白酒封严,浸闷1夜,然后倒入锅中,煎煮至余液将干时,加入蜂蜜,拌匀即成。每日2次,每日25—50克,是改善女性不孕的好方法。
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