如何让你的男朋友远离油头?多看着点他吧
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健康的饮食重要吗
“管住嘴”是男神们保持身材的关键,也是拥有一头健康秀发的秘密武器哦。少让他吃高糖分、油炸食品等刺激性食物,并补充富含维他命A(如红萝卜)、维他命B(如大豆、番茄)及蛋白质(如肉类、乳制品)等营养成分可以有效令头发健康有光泽,因为缺乏维他命和优质蛋白是头发暗哑干枯的元凶之一。海藻类和豆类食物也能起到神奇的效果。
男人过了30岁后,体内甲状腺素分泌能力就会有所下降,而头发的光泽度很大程度取决于体内甲状腺素的作用,多让他吃海藻类食物,里面丰富的碘元素能够补充头发的营养,使发质变亮变得有光泽,毛糙的发丝自然就消失了。而豆制品不仅能增加头发的光泽,还可预防头发分叉、断裂,且能够促进神经细胞的新陈代谢,还能预防白头发。
洗头对水温的控制
许多人误以为用较热的水洗发可以抑制头油的产生,其实洗发时最适当的水温是与人体体温差不多的38 ℃ ,不宜太高温,否则容易使头皮受到刺激,甚至冲洗掉能够保护头皮的必要性皮脂,进而让头发变得十分干涩,情况更糟时甚至会导致头皮提早老化、脱发。
另外,洗发时应该先了解自己的头皮性质,并对其使用相应的洗发产品。比如干性头皮缺少水分,可选用较滋润的洗发产品,而中性头皮比较不会有大问题,但是过度清洁或滋润还是要避免的,油性头皮则有较多皮脂分泌,所以一定要做好清洁。
吹风机对发质的伤害
平常大家可能以为洗头后使用吹风机主要是要把头发吹干,其实这是错误的。重点是吹干头皮,头发只要吹八分干即可;吹风机开启时温度不要太高,用温风、冷风顺应着发根到发尾的方向吹,就不会导致头发毛鳞片过度张开而变得更毛躁、受损,吹完后用指腹伸入头皮检查是否已经干了。
值得一说的是,如果洗头后总是喜欢用毛巾在头发上来回乱搓揉一通,请赶快改掉这个习惯,这样其实很伤发质,只要用毛巾把水分容易集中滴落的头发下方包住,稍微按压吸干水分就好。
酒精对头发的伤害
男士发型常常需要定型品的帮助,需要注意的是定型头发时不要使用含有酒精的产品,含酒精的产品会使男士的头发变得更加干枯毛躁。另外喝酒要尽量减少了。
男士们可以选用免洗护发素,在喷上造型品之前,涂上一层免洗护发素,可以在头发上形成一层保护膜,避免了酒精产品对头发产生直接的影响。
正确洗头重要吗
男孩子们为了图方便,往往偷懒把洗头发的步骤缩减到只剩“洗”。其实洗头发应该分两个步骤,一是洗,二是护。洗发的时候应将洗发水在手掌上揉搓一下,产生泡沫后在头发上按摩。其实护发是洗发后很重要的步骤,每次洗完头发后应该使用护发素。
洗头的过程中未冲洗净的洗发产品会残留在头发中,对头发本身自由的保护膜也有一定的损害,使用护发素可以对头发形成保护膜。同时应当注意,与偷懒相反的是过度使用护发产品,极大程度的损伤发质。
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