心理亚健康的五大症状
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现代人很多人都出现了不同程度的心理亚健康,导致心理亚健康的原因多半是由压力过大、不自信等因素所造成。心理亚健康的危害绝对是毁灭性的,因此如果你不知道自己是否患有心理亚健康的状态,不妨参照一下几个症状,以此来明确自己的心理情况。
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1.反应迟钝
对于新鲜事物的接受能力有所下降,经常是被动接受或者是抗拒这些新鲜事物。除此之外,身体的灵活性也有所先将,对于判断事物的施肥能力也有所影响,做任何事情的时候都会比别人慢半拍。
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2.记忆力明显下降
在一些关键场合经常会脑子一瞬间完全空白,而且在于别人交流的时候经常是词不达意,别人完全不知道你想表达的意思时什么。而且在平时还经常会忘记曾经非常熟悉的朋友的名字,并且在工作上还经常会心神不宁,极大的影响到了工作效率。#p#副标题#e#
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3.强烈的妒忌心理
经常会对某个人或者某些人出现不满的情绪,而且对谁都不服气。在某些环境的时候会勉强欢笑,背后会用最恶毒的语言发泄不满。#p#副标题#e#
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4.抑郁
这种情况是较为常见的心理亚健康症状,长时间的忧郁会引起很多危害,如果不及时采取治疗或者调节的话,还会对自己的存在价值产生怀疑,甚至最终把选择自杀作为摆脱困境的唯一办法。#p#副标题#e#
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5.强迫症
很多人在某一天突然发现自己患有强迫症,比如常常反复洗手,在做一件事情的时候经常要经过反复的确认,并且一定要按照一定的程序来做才放心,否则心里很不舒服。
这些都属于心理亚健康症状,因此再出现以上这些症状的时候你需要注意了,很有可能会危害到你的生命安全。
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