如何运用分手的句子表达曲终人散的哀伤

想要让对方提分手，就要做到让对方讨厌你，但是一定不能做的太过，要注意尺度，做一些无伤大雅，但是对方却又很难接受的事情，长期下来，对方肯定会有怨言，你俩也就会处于分手的边缘了，下面本站的小编就来教你如何运用分手的句子表达曲终人散的哀伤。

一如何分手不伤害对方

一个人不爱另一个人了，应不应该分手？是不是几乎所有人都经历过分手？是不是有很多人分手闹的鸡飞狗跳？如何正确、无损分手，是不是一个很重要的问题？分手是一门艺术。分的好，分的优雅，分的无懈可击，分了之后还让对方有愧疚感，惦记着你，更是一门艺术。

《一》目前常见的分手有如下几种：

1.经常吵架，最后在一次吵的天翻地覆之中分手了。

这种分手属于杀敌一千，自损八百，轻者劳民伤财，重者伤人伤己。无数次的吵架，让你俩经常处于暴躁焦躁的负能量情绪之中，这种情绪会带到生活和工作当中，产生一系列连锁反应。无数次的吵架，不仅仅让你们的感情出现无法弥补的裂痕，更重要的是潜移默化的改变了你的爱情观、价值观和对未来的生活的期冀。经历过这种分手的人，往往会觉得好累，感觉不会再爱了。并且需要长期来调整自己的状态。这种隐性的伤害往往是最大的。

2.“我们不合适，我们分手吧” 、“我不喜欢你了，我们分手吧”。

吵架式的分手虽然吵的很凶，但是起码两个人应该还有些感情存在。而这种看似平和的分手方式，却是最丧心病狂的。两个人吵架，是双方你来我往，共同的行为。而这种单方面撕毁条约，往往让对方上一分钟还乐的满脸大鼻涕泡子，下一秒就直接被一棒子拍成了三胖子了。这种毫无心理准备的打击，一部分人成了植物人，从此萎靡一生，一部分踏上了另一条极端的道路。前期：“我哪里做的不好？我改还不行吗？”中期：“妈了个逼的，凭什么甩老娘？老娘有屁股有胸的，哪差了？”然后每天各种吐槽自己EX的缺点，用吐槽对方来时刻提醒自己：虽然被甩了，但是他是个烂人，他看不上我，是他的错，我当初跟他好是瞎了狗眼。结果自己成了一个怨妇。后期：基本上处于一个放弃治疗的精神病患者晚期的状态了。开始找下一任的时候往往不是从爱情的角度出发，而是跟上一任进行对比。

3.劈腿被发现，或者是染上了吃喝嫖赌的恶习，被甩了。

他伤害的不仅仅是一个人，被他伤害的人很大一部分变得偏激，变得不再相信爱情，变得觉得男人没一个好东西。然后开始了破罐子破摔，从昨天的受害者变成了今天的害人者，更有一部分极端的，踏上了放荡约炮的这条不归路。关于分手，可以参考《无论分手的理由奇葩或正式，一切终将成为回忆》

4.长期冷战后分手。

看似很和平，但是这种软刀子伤人是最深的。这种感觉就像你期末考试前去玩游戏一样，心里总是有考试这个疙瘩，玩也玩不好，最后考试也没考好。让人每天精神上都背着包袱工作生活，长期下来，会被压成抑郁症的。

《二》如何分手才是最科学的？

很多人说应该好聚好散。可好聚好散不仅仅是形式上两个人握握手，和平分手。更重要的是要做到分手后，让对方对自己无爱，无恨，真正的变成最熟悉的陌生人。这才是分手的艺术。

不要主动提分手，要让对方提分手，而且还不恨你。

想想你当初追求人家时候跪舔的样子，想想一起相处过的日日夜夜，给对方一个面子，让对方提吧。让对方提分手，就要做到让对方讨厌你，但是一定不能做的太过，要注意尺度，做一些无伤大雅，但是对方却又很难接受的事情。长期下来，女朋友肯定会有怨言，你俩处于分手的边缘了。但是你放心，即使分手了，女人也不会太恨你，反而自己会觉得对你有愧疚感。这时候你要做的就是找个合适的机会，顺坡下驴，表示对她还是有很深的感情，但是自己是个废物，给不了她想要的生活，最好再来点痛哭流涕，表示自己很受伤，但是不怪她，希望她能过上幸福的生活。

选择爱迟到，睡觉打呼噜，吃饭吧唧嘴，这些不是大毛病，但却是两个人相处中的硬伤，让对方提分手。然后，因为这些小矛盾，小摩擦，两个人吵架的时候，千万不要跟她大吵大闹，要引诱对方说出：“我真是受够了，我们分手吧。”这个时候，你要问一句：“你说的是真的吗？真要分手吗？”对方在气头上，或者碍于面子，她难道会说“假的，我开玩笑”的吗？她肯定会说是真的呀。这时候不要跟对方纠缠，马上开始下一步工作。

把自己QQ签名改成“天塌了”之类的，然后微信朋友圈，发微薄，说自己失恋了，失去了一切，好累不会再爱了之类的，越痛不欲生越好。这时会有朋友打来电话问你怎么了？你就说你被甩了，失恋了，然后约朋友出去喝酒。对方提分手，其实大部分是想等着你去哄她，想要一个台阶下，想让你去说服她，其实就是想给自己一个不分手的理由而已。但是你先声夺人，把分手这件事生米煮成熟饭，而且把自己弄的很痛苦的样子，还争取到了朋友圈们舆论的同情。对方原本就觉得你有点鸡肋，一看现在情况竟然已经发展成这样了，那就分吧。顺理成章，你不仅没有沦为她嘴里的渣男，而且还会博得一部分小同情和不忍。和平分手的技巧推荐《最感人的分手信，你是否也曾悲伤到哭泣》

二伤感的分手的句子

开口提出分手的人，其实需要莫大的勇气，首先，他一定经过许久的‘演练’，想尽办法让对方安然接受，也减低自责的感受。究竟如何提出分手，可以让双方的伤害减到最低呢?可以看看小编整理的关于分手的句子。

1) 你，对于整个世界，似一颗尘埃;但对于我，却是整个世界!而如今，我失去了整个世界!

2) 你的一滴眼泪，对我已是倾盆大雨了;我的一声叹息，对你会是青天霹雳吗?

3) 你我有各自的轨迹，如流星。能相聚，共步一段旅程，是缘分。但最终，将朝着各自方向渐行渐远，是命运。

4) 倾听你那深深的呼吸，默读你那杂乱的心律，审视你那惊恐不安的目光，我知道前方已达终点站，我该下车了。

5) 如此美丽夜晚，孤独是一种遗憾。想念得不到的爱情，已成习惯。情歌让我虚度浪漫，最后还是曲终人散。

6) 如果今生我们注定擦肩而过，那我深深地祝福你永远快乐。然后收起所有的点点情意，期待来生与你相遇。

7) 如果秋天走了，我会在雪地里等你;如果世界走了，我会在天堂里爱你;如果你走了，我会在泪水中等你;让他来陪伴你吧。

8) 如果时光可以回到当年，我决不放手，让我俩将爱情进行到底。

9) 如果天空没有了云，天空会寂寞吗?如果没有了你，我一定会寂寞，如果没有了我，你会感到从没有的失落吗?

10) 神啊!请多给我点时间，让我能传一则短信祝福朋友，并告诉正在看短信的这个人，多用点心学习，做猪头不是这么容易的!

11) 天涯何处无芳草，何必单恋一根草;就算认识你最早，分手不会让我倒;何惧寂寞将我扰，充实生活赶它跑。

12) 为你一时的温柔，我将心放飞，交与你，被你伤得支离破碎，亦无语，因放飞的心，再也收不回!

13) 我站在原点，你忽近忽远，不知疲倦地在爱里画着抛物线;我仍在原点，你越走越远，毫不留念地与过去变成平行线;而我，还傻站在感情的点。

14) 相爱时，男人把女人比作星辰飞鸟天使等等与天空有关的事物，恩断情绝时，男人把天空据为己有，把爱过的女人放回到地面上去。

15) 一分钟就能让一个人心动，一小时就能喜欢上一个人，一天就能爱上一个人--但是，要用一生的时间才能去忘掉。

16) 有你的日子总忐忑不安，分手一刻又六神无主，不知该不该爱你，我真的错了吗?

17) 有人问我：“你要忘记吗?”我说：“不，我不要忘记，我要放弃!”

18) 又是在这个秋天!上个秋天你看着我的笑容我们相识!可是这个秋天你只能看见我忧伤的背影离去!我好伤心!

19) 我不想再影响你的前途，你可以找到比我更好的人……我不想再欺骗你和自己，希望你原谅我吧!我会永远祝福你的。

20) 有时，爱也是种伤害。残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。

21) 有你的日子总忐忑不安，分手一刻又六神无主，不知该不该爱你，我真的错了吗?

22) 一朵花，采了许久，枯萎了也舍不得丢;一把伞，撑了很久，雨停了也想不起收;一条路，走了很久，天黑了也走不到头。

23) 我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己…

24) 无论白天夜里，爱你身不由已;无论多大风雨，我会天天陪你;无论多少委屈，我都说对不起。为何，还要失去你!

25) 午后的空气暖暖的，我听不清楚收音机里在唱着什么，因为我傻傻地笑着，想起了我们在一起的时候一样傻傻地笑着。

26) 我想装入一瓶清水，汲上的却是半瓶泥沙;我想寻找那双熟悉的眼睛，看到的却是离我远去的北影。

27) 我永远不会后悔爱上你，我愿意用呼吸停止以前的所有时间，去悼念那段美丽又痛苦的回忆。

28) 也许当某天，你终于明白，面对你时我的无奈，我已经不在你身边。

29) 也许生命中最美的就是这种没有结果的感情，一切都来不及表达，所有的，可能都因死亡或错过而冰封。

30) 我是一只断线的风筝高高地飞，青春注定短暂凄美，不用人懂不用人陪，风过无痕云过无心，失去了你一生注定不能后悔。

三关于分手的认知

一、你要认识到，失恋时伤心难过是难免的。尤其是男性，不要否认、压抑自己的情绪。人们常说“男子汉大丈夫，流血不流泪”，但就是因为男性不容易面对自己的失败，该哭时不哭，有人就长久地被情感折磨着，损耗自己的生命。失恋了，就痛痛快快地哭，这种衰伤是需要一定时间和措施去处理的。

二、分手要选择适当的时间提出。我曾经辅导过一个失恋的男大学生，他和女朋友当天晚上仍有约会，女朋友什么都没说，回到宿舍却打电话来说分手。第二天他就要大考，而且事先没有任何信号，所以他一下就崩溃了。因此，假如你要和对方分手，千万不要这么残酷。

三、分手之前要有周详的考虑。尽量给对方一些准备的信号，让对方有充分的时间进行心理的适应并参与决定。单方面决定就宣布，对对方来说是不公平的。

四、客观评价。主动一方提出分手的一方，要勇敢地面对，不要逃避责任;也不要说“我们从来没有爱过”来自欺欺人。这是非常不负责的，也让对方受到的伤害更重。

五、尊重和体谅对方。在顾及对方感受和尊严的情况下，真诚地、具体地讲出为什么要分手。不过千万不要用批评的态度，不要把对方的毛病都挑出来，比如说“你就是没有男子汉气”、“我忍受不了一个女孩子这么主观，说话这么凶”。分手时，仍要尊重和体谅对方。

六、果断。既然做了决定，不要出尔反尔，行动不要拖泥带水。有些人喜欢说：“我虽然不再是你的恋人，还可以做你的哥哥”，这将会使痛苦延续下去，而且反映了他们的优柔寡断和不成熟。

七、被动的一方，不要拒绝沟通。比如有些人，在对方提出分手时就说“我不听”，电话也不接，想以此逃避。这是非常不成熟的做法。相反地，要勇敢地争取机会做坦诚的讨论。

八、被动的一方，不要死缠烂打。有人说“你不爱我我就去死”，如果对方还不感动，就真的去自杀了。这是非常软弱、非常可怕和一种行为，因为生命太宝贵了。而且，死缠烂打，结果变得令对方更加讨厌自己，使自己更难受与痛苦。

九、被动的一方不可以义气用事。有些人“自尊”过高了，就要报复、就要示威，比如头一天女朋友提出分手，第二天他就找个更漂亮的、大家都追求的女孩子，表示自己没有受伤，“你看，你不要我，我找得比你更漂亮!”其实这种行为非常幼稚，于事无补，还会给自己带来更多的伤害。

十、积极面对。被动的一方千万不要因此自卑，失恋只是生命中碰到的一个失败，不要以偏盖全，把自己整个否定了。在感情上受伤，很容易自暴自弃。