如何让小腿更纤细更漂亮
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如何使小腿变瘦呢?整形专家介绍,适当的运动一般不会使小腿变粗,因为合适的运动可以减少皮下脂肪,使小腿变细;过量、不当运动才有可能使小腿肌肉过度发达,而变得粗壮。介绍两种医学上使腿变瘦的方法。
如何使小腿变瘦
1、由脂肪堆积造成的粗小腿,局部脂肪抽脂术较有用,但却对肌肉型的粗小腿不见得有效。肌肉型的粗小腿要去掉的不是脂肪而是肌肉。针对脂肪不多、肌肉发达的类型,目前有打肉毒素和切除部分小腿肌肉两种。
2、毒素可以使肌肉部分萎缩、小腿变瘦。是一种安全的治疗方法。我们的专家强调最好不要用切肌肉的方法,因为现在它不成熟,是一种有创伤的方法,会留下疤痕,而且对功能影响较大。若肌肉型小腿想变纤细,最好用注射肉毒素法。我们的专家强调最好不要用切肌肉的方法。
抽脂后要坚持穿弹力裤
做抽脂手术无绝对禁忌症,女性要避开月经期。各个年龄段的男、女性都可以做抽脂手术,现在以20到50岁的为多。术后第1天要换药,穿弹力裤。口服抗菌素3到5天,消肿药10天。适当运动,10天后拆线,最好要坚持穿弹力裤3个月,这样可以保持较好的小腿形态,术中在脚踝处或腘窝处做小切口,切口处疤痕会逐渐消失。半个月到一个月内走路可能不太舒服,两三个月即可完全恢复。
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