男人脱发的具体原因有哪些 防止脱发的六大方法
本文已影响1.71W人
本文已影响1.71W人
相信大家对脱发这种现象都不会觉得陌生,男人们对这种现象更加是既熟悉又无奈。男人们脱发可谓是一种普遍现象,大多数男人都会或多或少地遭遇到脱发的烦恼。那么,脱发的具体原因有哪些呢?
1、精神、神经失调。一些青年人由于遭受沉重的打击,或长期精神紧张、忧郁而产生脱发。
2、病灶感染。由于真菌、细菌及病毒引起感染,可导致局部血管发生血栓或小血管炎,而使其支配范围的头发,由于血液供应受到障碍而产生脱发。
3、饮食不当及脂肪代谢紊乱。有些男青年过分喜欢食肉、酗酒,当体内大量产生胆固醇时可使皮脂过多,从而影响毛囊的血液供应。阻碍头发的正常生长而致头发脱落。
4、免疫功能障碍。临床上发现,红斑狼疮、溃疡性结肠炎等免疫系统障碍者常伴有脱发。
5、药物导致脱发。一些处方药物可能导致某些人脱发,对癌症的治疗会使头发停止生长并在治疗期间脱落,停药后或治疗结束后,头发有可能重新生长出来。如果在服药的初期就发生突发性脱发,及时咨询大夫,对治疗方案做适当改变。
6、雄性激素源性脱发。皮肤毛囊是雄激素作用的靶器官,头皮又是雄激素受体密度比较高的部位,是雄激素“喜欢”聚集的场所。所以雄性激素源性脱发是最普遍的脱发类型,95%的脱发病例属于这一类型。患雄性激素源性脱发的人血清和头皮中二氢睾酮水平比正常人高,头皮、额部,特别是颞颥部和顶部的头发在二氢睾酮的长期作用下,毛囊表现为进行性萎缩、变小,毛发逐渐变细、变软,颜色变淡,毛发减少。此类型脱发的结果造成发际线消褪和头部轻度谢顶。
防止脱法的六大方法:
一、勤洗头及梳头。每天早晚各梳发百次,能刺激头皮、改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方,勤洗头、勤梳发有助于防止秃头和头皮屑的发生。
二、尽量避免头发受到环境的伤害。强光、污浊空气、化学毒素、染发等都会对头发造成很大的伤害,破坏毛囊的生长环境,从而导致脱发,所以要尽力避免。
三、 保持乐观的心态。现代人工作压力大、学习紧张,用脑过度,易喜易悲,这些常常会引起脱发。人用脑过度,或者经常心事重重,烦闷,或者遇到了什么事儿,精神过于紧张,使脑子受到了很大的刺激,有时候也会影响到头发营养的供应和生长。因为人体的一切活动都是属大脑管的,大脑受了刺激,活动乱了脚步,不能正常地发挥作用,势必要使身体的营养受到刺激,出现掉头发的情况。所以建议大家在平时的工作和学习中,要保持一个乐观平和的心态,遇事不激动、工作、学习要劳逸结合。
四、 适当运动,保证睡眠。运动有利于舒缓压力,提高自身免疫力,而充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要发生在晚上,特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。建议:尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯。
五、合理饮食很重要。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液 中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物 ,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。
六、对治疗脱发要有信心,保持积极的心态。随着科学技术的发展,一些先进的治疗脱发的方法已经投入到实际运用中,出现了象升派增发精华液等前沿的治疗脱发的产品,运用于临床,并已经取得了令人惊喜的效果,相信随着对脱发病理认识的进一步深入,人类最后是一定能彻底克服脱发这一世界性的难题的!
男性脱发在很大程度上会影响着个人的形象。所以,要找出脱发的原因,再结合饮食,作息各方面来进行治疗。太严重的还应该到医院去进行诊断治疗。希望大家都能拥有一头漂亮的头发。
本站推荐阅读:
男人预防脱发的简单方法
如何预防男性脱发 日常做到这五点很重要
四大诱因导致男性脱发 有哪些防治妙方
30岁的男人脱发怎么办 男性脱发的原因
脱发成烦恼 女性脱发的原因及改善方法
为什么会产后脱发 产后脱发的原因有哪些
鲜为人知的三种脱发原因 男性脱发吃什么预防
引起男性脱发的直接诱因 脱发的种类有哪些
产后脱发的原因 应对产后脱发的方法
男性脱发的日常护理方法有哪些
男人防脱发需要讲方法
男性必学的防脱发妙招 有哪些食疗方
防止脱发方法有哪些 如何防止脱发
导致男人脱发的原因有哪些 这几点要注意
男性脱发查哪些项目 男性脱发六种检查
男士护发多吃这些效果显着 脱发的原因有哪些
女人尿液发黄的原因具体有哪些
哺乳期脱发是什么原因 吃什么可以防止脱发
男性脱发哪些临床表现 脱发的最佳治疗方法
生姜能防止脱发吗?生姜防脱发生发的方法
经常掉头发是什么原因?如何有效的防止脱发?
男性脱发的原因和治疗方法
男人脱发什么原因 这些食物帮你防脱
怎样防止脱发 推荐4个治脱发偏方
乱弄头发易脱发 脱发的3大原因
脱发怎么办 男人如何防止脱发
脱发的原因有哪些 脱发原因及护理方法
引起男性脱发的原因有哪些呢
造成男人脱发的3大原因 男人脱发严重怎么办
倒立防脱发吗 详解防脱发方法
男性脱发的原因及解决方法
中医治疗脱发 注意脱发原因及防脱发偏方
经常掉头发是什么原因 养发护发防脱发的这些实用方法
男性脱发有哪些危害 中医治疗脱发的方法
男人脱发原因有哪些 多半是精神或身体因素