前列腺炎为什么夏天高发 怎么预防前列腺炎
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每年到了夏季的时候,到医院看病的人真的是越来越多,而这其中不乏有到男科看前列腺炎的朋友。它为什么到了夏季发病率就提高了这么多呢?针对于大家都很想知道的这个原因,我们只能是求助于专家做讲解。
前列腺是最为典型的“喜冷怕热”器官,它护卫着人体生殖系统,能分泌抗菌因子,保护自身和尿路,但是前列腺处于泌尿系统、生殖系统和直肠之间的十字路口,生长环境恶劣,又处于身体的末端,常受周围病变的影响,如细菌的直接侵袭,以及其他病菌或细菌经血液或淋巴组织侵袭,这些病原体在前列腺中沉积,迁延日久,一旦免疫功能下降,就会发展成为各种前列腺疾病。
在低温环境下,前列腺交感神经的兴奋性会显著增强,使前列腺腺体收缩,造成慢性充血,导致尿道内压力增加,憋尿又会让膀胱过度充盈,压迫前列腺,加重前列腺液的淤积,导致前列腺疾病发作,使患者出现尿频、尿急、夜尿多、尿痛,会阴、睾丸疼痛等症状。
所以,男性朋友要养成良好的生活习惯,生活中尽量不吃辛、辣、刺激性食物,戒烟、酒,减少诱发因素,不久坐,不憋尿,根据气温适时增减衣服,避免着凉,如果不幸患了前列腺炎也不要过分紧张,害怕,只要及时进行治疗,前列腺炎是完全可以治愈的。
前列腺炎怎么有效预防
1、多饮水。多饮水就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液的浓度。
2、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前,应先排空小便再乘车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋。
3、节制性生活。预防前列腺肥大,需要从青壮年起开始注意,关键是性生活要适度,不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期,注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然,过分禁欲会引起胀满不适感,同样对前列腺也不利。
4、多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示,当生活压力减缓时,前列腺症状会得到舒缓,因而平时应尽量保持放松的状态。
5、洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1?2次,同样可以收到良好效果。
6、保持清洁。男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入,这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降,若不及时注意还会发生严重感染。因此,坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外,每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。
7、防止受寒。不要久坐在凉石上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流。
8、避免磨擦。会阴部磨擦会加重前列腺的病状,让患者明显不适,为了防止局部有害的磨擦,应少骑自行车,更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。
9、调节生活。应尽量不饮酒,少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品,以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状,所以平时宜多进食蔬菜水果,减少便秘的发生,必要时用麻仁丸类润肠通便的药物帮助排大便。
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