预防肾结石的方法有哪些?治疗肾结石的偏方盘点
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肾结石是生活中常见的疾病,那么你知道预防肾结石的方法有哪些吗?生活中也有少部分的人会在得了肾结石之后寻找治疗肾结石的偏方,那么具体都有那些呢?让我们一起来看看。
预防肾结石的方法有哪些?
预防肾结石的方法有哪些?
(1)多饮白开水
如每天能增加50%的尿量,就可使肾结石发病率下降86%。清晨起来一杯水,晚上睡前一杯水,日间也要均匀地多喝水。若天热出汗多时,还要适当再增加喝白开水的量,普通人要使排尿量保持在一日(24小时)内约2000毫升左右,肾结石患者最好使每日(24小时)的排尿量保持在3000毫升左右。
(2)合理补钙
合理补钙,尤其是通过饮食补钙。因为肾结石的主要成分是草酸钙,一些肾结石患者谈“钙”色变,其实不然。有研究表明,肾结石患者合理地补钙,食用富含钙质的食物能够减少肾结石的形成。
(3)鱼肝油不宜多服
现代医学研究表明,血液与尿液中的钙增加时(尤其是骤然增加时)最容易形成肾结石,而使血钙增加的原因之一是体内维生素D的增加,鱼肝油中就含有大量的维生素D。
预防肾结石的方法
(4)少吃糖
美国科学家的一项研究结果表明,长期以来人们普遍错误地认为肾结石的祸根是钙,实际上,真正的元凶是糖。摄取较高糖分会增加患肾结石的危险,研究表明,高糖食品的摄人可以使得年轻女性患肾结石的机会增加30%。
(5)少吃草酸含量高的食物
含草酸高的食物有番茄、菠菜、芹菜、草莓、甜菜、巧克力等,过高的草酸摄入是导致肾结石的主要原因之一。
(6)少吃豆制品
美国华盛顿大学经研究认为,豆类食物中的草酸能与肾脏中的钙融合形成结石。
(7)睡前不宜喝牛奶
一般保健专家、医生都主张睡眠不好的人睡前喝杯牛奶,因为牛奶中含有色氨酸,有助于睡眠。但由于饮牛奶后的2~3小时,正是钙通过肾脏排泄的高峰期,此时人处于睡眠状态,在尿液浓缩的情况下钙通过肾脏在短时间内骤然增加,易形成结石。因此,患肾结石者如饮牛奶,最好在白天或睡前4—5小时饮用。
肾结石
(8)多吃黑木耳
黑木耳有化石和排石作用,黑木耳中含有多种矿物质和微量元素,能对各种结石产生强烈的化学反应,使结石剥脱分化溶解,最后排出体外。 (9)少喝啤酒 有些结石患者错误地认为啤酒能利尿,多喝啤酒能防结石、排结石,其实不然。啤酒中含有较多的草酸钙和乌苷酸,这两种物质均可形成尿结石。 喝柠檬汁可预防肾结石。美国泌尿学会研究表明,常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平,该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体,也就是肾结石。
治疗肾结石的偏方
治疗肾结石的偏方
1:取鲜地锦草(潮汕地区称小飞扬草,常见)100-200g,洗净捣烂,置大碗中,上盖一较小碗,倒进沸糯米酒约250-300毫升(焗十分钟以上),待其温热适当时服用。每日1-2次,7-10天为1疗程。治疗泌尿系结石23例,排出结石者16例,余7例中,5例服药后症状消失,2例因结石过大而手术。
2:金钱草50克,冬葵子24克,海藻、菟丝子各15克,紫菀、茯苓、牛膝各12克,乌药、硝石各10克 用法:水煎,日1剂,服2次,10天为1疗程。 疗效:服药1-2疗程,有效率81%
3:金钱草60克,海金沙35克,扁蓄、瞿麦生地、甘草梢、鸡内金(研磨吞服)各15克,车前子12克,石苇、大黄、栀子各10克,牛膝9克,琥珀末(冲服)8克。 用法:水煎,日1剂,服2次,服药后1小时做跳跃运动30分钟。
4:木通5克,车前子10克,扁蓄5克,大黄1克,滑石15克,甘草稍5克,瞿麦5克,栀子5克,灯心0.2克。你配7剂,每天用开水泡一剂当茶饮。尽量每天喝多些。一个星期后石头自然就会小或是没了。此方有效率高达百分之95。此方注意的是一定要配到甘草稍。不然效果就欠佳。
肾结石的偏方
5:石苇冬葵茶:石苇30克,冬葵子30克,金钱草30克,水煎服,可排石。
6:玉米须茶:玉米须50克,车前子20克,生甘草10克,加水500毫升煎至400毫升,去渣每日分3次温服。
7:葵心茶:向日葵梗心100厘米,剪成3厘米长的小段,水煎服,每天1剂,连服1个月。治结石伴血淋。
8:乌梅桃仁:乌梅每天5枚,或生核桃仁每日100克,多饮水服用,对磷酸盐结石有防治作用。
9:冰糖核桃仁:冰糖120克,香油炸核桃仁120克,共研细末,每次服60克,每日服4次,开水送下,可软化结石。
多喝水
10:赤豆粥:粳米、赤豆各50克,鸡内金20克研粉。粳米、赤豆加水煮粥,熟时拌入鸡内金粉,加适量白糖。每日2次食用。
11:鱼脑石粉黄花鱼头中的鱼脑石30粒,研成细末,分10等份,开水送服,每次1份,日服3次。
12:金钱草50克,冬葵子24克,海藻、菟丝子各15克,紫菀、茯苓、牛膝各12克,乌药、硝石各10克 用法:水煎,日1剂,服2次,10天为1疗程。 疗效:服药1-2疗程,有效率81%
以上就是关于肾结石的预防方法以及治疗肾结石的偏方,那么在生活中你是否也遇到过肾结石的朋友呢?他们还在寻找肾结石的偏方吗?让他们一起来看看肾结石的偏方管用不。
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