工作时间越长中风风险越大 常年加班的你要小心了
本文已影响3.77K人
本文已影响3.77K人
工作压力大,生活节奏快,现在对于很多上班族来说,加班已经成为家常便饭了。但是,你知道,加班时间太长,每天工作的时间太长的话,会增加患上一些疾病的风险。最近,有研究表明,工作时间越长中风风险越大。
工作时间越长中风风险越大
比较正常的,也比较健康的周工作时间为40小时,要是超过40个小时,中风的风险就会增加,而且要是超过了55小时的话,中风风险会高达33%。随着现在人们生活的作息的变化用健康来换工时,换工资,是很不值的。
冒着中风的风险加班,就算你真的赚了多少钱了,但是到时候身体出现问题了,没有健康的身体去花钱了,那赚那么多钱还有什么意义呢?并且,研究还表明,每周工作超过40个小时的女性,比低于40小时的女性更加难怀孕。
中风风险
而对于现在中国的工作环境来说,想要每周工作的时长不超过40个小时,对于很多工作岗位来说,都是不可能的。像一些教师和医院医生和护士来说,每周工作的时长,真的就是很难控制在40个小时以内。
除了规定的工作时长之外,还有很多工作需要加班完成。所以说,每周工作时长控制在40个小时之内基本不可能。在这样的大环境下,大家都身不由己,这也只能寄希望于国家政策了!
工作时间越长中风风险越大
但是说回来,虽然不能改变工作时长,但是除了工作之外,在难得的休息时间里,也应该要加强锻炼了,这样才能够避免一些疾病的发生。虽然说,在忙碌的工作之余进行锻炼,肯定是会比较累一点的,但是为了健康,也是要花点时间的。
工作时间越长中风风险越大,工作很重要,健康也要兼顾,对于那些常年加班的人来说更加要注意了,不要因为工作牺牲饿健康,这样不值得!
胖的时间越长越难瘦 如何成功瘦下去
平板支撑时间越长越好?坚持10秒就可以
东风huv越野什么时间上市 东风huv越野上市时间
小龙虾煮时间长了会缩吗 小龙虾煮的时间越长越好吗
想当一回高调的油头男 那你的发线就要越风骚越好
中年女演员的机会越来越少:年轻演员越来越多,坦然面对
恋爱中的男生为什么小心眼 有时候越爱一个人越会小心眼
几年的时尚圈 越来越运动也越来越随性
nt检查正常值 nt值越高胎儿患病的风险越高
越南美食文化 惊险之中带有别样风情的国家
越南战争时期令越军闻风丧胆的“老山敢死队”
林宥嘉越来越风骚了 我快把持不住了
这种人年轻时越穷到中年易越富
书房装修风水禁忌大全 好风水助你安心工作
身材工作不可兼得? 研究表明越努力工作越容易发胖
中戏校花唐嫣从小美到大 越来越有气质了
小葫仙历险记之手里的它越漂亮危害越大132
“勤劳致富”骗了你多少年 越忙越穷的时代来了令人唏嘘
网红蛇精女直播中风油精滴下体 越被骂越红作妖无下限
龙卷风王源唱的歌曲 展现了自己越来越有巨星形象
癌症病例5年生存率曝光 哪些工作会增加患癌风险
NT零点几和一点几的区别(nt值是不是越小风险越低)
时空穿越可以实现吗?理论能虫洞穿越,时间膨胀法穿越