怎样避免男性荷尔蒙分泌过多的伤害
本文已影响1.38K人
本文已影响1.38K人
荷尔蒙的分泌是男性性器官发育的表现,当男性荷尔蒙分泌过少或过多都会影响身体健康,那么荷尔蒙分泌过多对男性们有哪些伤害呢?
性荷尔蒙在男子青春期后开使大量分泌,它主导男性性器官的发育与成熟,同时它也影响男子身体肌肉的发展,所以有许多练举重或健美的人都偷偷使用男性荷尔蒙来增加他们的肌肉,荷尔蒙对于男性是必不可少的,当荷尔蒙分泌的少会影响男性精子质量和前列腺的健康,但是,当男性荷尔蒙分泌过多也会造成一定影响。
男性荷尔蒙分泌过多的伤害
男性荷尔蒙分泌过多的典型症状是脱发、体毛旺盛、性欲较强。荷尔蒙分泌失衡不仅会影响身体健康,还会影响生活,影响心理健康。引起荷尔蒙失调的原因跟内分泌有关,建议你去做个内分泌检查,平时不要过度手淫,少看带有色情的东西,多参加社会活动和锻炼身体,分散注意力。饮食中少吃含雄性激素的食物,如动物内脏、牛羊肉、鹿茸、雄鸡等。
人类性欲除受大脑控制外,尚与内分泌有一定瓜葛,比如睾丸间质细胞所分泌的荷尔蒙——睾丸酮,俗称雄激素,就是男人性欲的主要发动者。而睾丸酮的分泌量又与肌肉的体积和力量息息相关。换言之,男人的肌肉越发达,雄激素分泌就越多。
哪些食物刺激男性分泌荷尔蒙
西红柿
西红柿的酸味能促进胃液分泌,帮助消化蛋白质等。西红柿中丰富的维生素C能制造出骨胶原,强健血管。
胡萝卜
胡萝卜素会在体内变化成维生素A,提高身体的抵抗力,抑制导致细胞恶化的活性氧等。胡萝卜中含有丰富的钾,具有降血压的作用。胡萝卜素还能够预防癌症。
南瓜子
男性40岁以后,大多数人有前列腺肥大的问题。美国一项实验发现,让前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物,确实减少了患者频尿的次数,也改善了其他症状。南瓜子也是维生素E的最佳来源,可以抗老化。
大蒜
大蒜具有强烈的杀菌力,能消灭侵入体内的病菌。大蒜能促进维生素B1的吸收,促进糖类的新陈代谢以产生能源,并消除疲劳。大蒜另一不可忽视的功能就是提高免疫力。大蒜中所含的硒化铅具有抗氧化作用,因此被视为防癌的食物。男性多食大蒜可改善体质并强身。
另外,当男性荷尔蒙分泌过多时,一定要做好日常生活的保健措施,避免过度沉溺性欲望,避免过度手淫或房事。可适当转移注意力,调节情操。
推荐阅读:
男性荷尔蒙的三大重要作用
男性荷尔蒙分泌失调的6大危害
烤瓷牙的危害 怎样避免烤瓷牙带来伤害
当熬夜不可避免 伤害怎样最小化
带有扩散男性荷尔蒙隐形属性的短裤搭配
十种能增加男性荷尔蒙的食物
男性荷尔蒙对男人的7种重要作用
女性荷尔蒙分泌过多影响食欲吗 如何有效调节
吃十种食物补充男性荷尔蒙
男性荷尔蒙的作用和补充方法
腋毛多的女生说明什么:雄性激素分泌旺盛(或内分泌紊乱)
减肥和荷尔蒙分泌有关系吗?如何调节女性荷尔蒙?
荷尔蒙失调怎么办 荷尔蒙失调会有哪些影响
避免非常自我的心理 避免过于现实的心理|避免坐享其成的心理 避免好高骛远的心理
男性荷尔蒙缺失怎么办 常吃鸡蛋有奇效
需补充男性荷尔蒙的人有哪些?
情人要分手,怎样才能避免两败俱伤
增加男性荷尔蒙的9大食物
女性荷尔蒙分泌失调有哪些症状 谨记四类易致荷尔蒙失调的食物
男性荷尔蒙低怎么办 10种食物推荐
吃什么食物补男性荷尔蒙
男性荷尔蒙低要吃什么呢?
缺乏男性荷尔蒙如何是好
十招有效激发男性荷尔蒙的方法
女性荷尔蒙是什么:荷尔蒙的作用,女性荷尔蒙的重要性