五种生活方式让男人更短命
本文已影响1.42K人
本文已影响1.42K人
男人一般比女性寿命更短?这是为什么呢?其实这与男性的生活习惯有关。以下五种生活方式让男人更短命。
男人一般比女性寿命更短?这是为什么呢?其实这与男性的生活习惯有关。以下五种生活方式让男人更短命。
1:极度缺乏体育锻炼
在932名被调查者中,只有96人每周都固定时间锻炼,68%的人选择了“几乎不锻炼”。这极易造成疲劳、昏眩等现象,引发肥胖和心脑血管疾病。
2:有病不求医
调查显示,将近一半的人在有病时自己买药解决,有1/3的人则根本不理会任何表面的“小毛病”。
许多上班一族的疾病被拖延,错过了最佳的治疗时间,一些疾病被药物表面缓解作用掩盖而积累成大病。
3:缺乏主动体检
932人中,有219人从来不体检。
4:不吃早餐
不吃早餐随着工作节奏加快,吃上符合营养要求的早餐已经成为办公室白领的奢求。被调查者中,只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成为普遍现象。
5:与家人缺少交流
有超过41%的办公室人群很少和家人交流,即使家人主动关心,32%的人也常抱以应付的态度。在缺乏交流、疏导和宣泄的情况下,办公室人群的精神压力与日俱增。
这些疯传让人短命的活法 你做过几个呢
40岁男人健康生活方式
被绿了最好的报复方式 你要活得更洒脱更幸福
四种踏青方式舒缓眼睛的疲劳 也让心情变得更美
装修后多久可以入住 这五种方式让你快速祛除家中甲醛
8个日常健康生活方式让你拥有闪亮迷人眼睛
男生其实已经暗示了喜欢你:五种方式判断(行动说明一切)
如何让自己越活越年轻:10种生活方式让你越活越年轻
男人必看:无赖式的短信求爱方式
十种男人值得嫁 幽默和责任让你的生活更美好
健康的生活方式 十大健康生活方式你造吗
男人七个练腿招式 让你床上更给力
让你的男人更健康活更久的方法
电磁生命是什么生命?揭秘电磁生命的存在方式
九种心理按摩法 让你生活更轻松
男性养生:10个生活方式让男人重振雄风
如何调情让老婆想要 男人这样做让夫妻生活更有激情
男人寿命比女人短的五大原因
五个方法让男士臀部更有型
中医养生 8种健康生活方式保安康
五种护肤方法让男人肌肤变好
5款韩式男生短发 个性更耀眼
盘点购物狂六种类型 成生活压力大人群发泄方式