冬季适合女性的减肥茶
本文已影响2.94W人
本文已影响2.94W人
冬季天气转凉,多喝水或是茶可以有助于我们的养生。而对于想要的减肥的女性们而言可以适当的喝些减肥茶。下面给大家介绍冬季适合女性的减肥茶,供大家参考。
桑叶枸杞茶
材料:鲜桑叶50克,鲜车前草20克,枸杞苗20克。
做法:洗干净材料,然后用开水煎服,当茶饮即可。
功用:可以有效改善身体浮肿,解决虚胖,利尿作用非常明显。
蜂蜜決明茶
材料:生或熟决明子37克,蜂蜜适量
作法:将中药材以清水略微冲洗,加入1500c.c。的水以大火煮沸后,转小火续煮10分钟,分早晚两次饮用。
功用:适合便秘型肥胖,且有口干舌燥,大便干硬难解的人饮用。
七叶胆茶
材料:七叶胆12克
作法:茶叶以清水略微冲洗,加入1500c.c。的热水冲泡饮用。
功用:七叶胆即绞股蓝,有凉补强壮的功效,对脂质代谢失调有调解和改善的功能,能降脂减重并改善口臭。
桑叶菊花茶
材料:干桑叶30克,干菊花30克。
做法:将桑叶和菊花一起用水煎服,当茶饮用即可。
功用:桑叶和菊花对于身体发热有缓解作用,可以清热去火排毒,促进身体排泄。
桑叶菊花山楂茶
材料:菊花20克,银花20克,桑叶15克,山楂10克。
做法:将所有材料用沸水冲泡4次,每次浸泡十几分钟,然后当茶饮用即可。
功用:适合有高血压、糖尿病的肥胖者。
最适合减肥的几种茶饮
陈皮茶有减肥的功效吗 陈皮茶适合女性喝吗
秋季减肥最适合的运动
冬季养生 适合男人的茶水
盘点:适合冬季服用的养生茶
适合女性冬季喝的汤有什么
春季女性适合喝什么茶 五款茶适宜春季喝
女性冬季适合喝的3种酒
适合女性排毒消脂的减肥食物
冬季自制减肥茶(6款冬季自制减肥茶)
减肥必看 适合女性减肥的2个运动方法
草本减肥茶适合哪些人
最适合女性减肥的六项运动
最适合减肥的茶饮推荐
最适合女性减肥的6种运动
5款适合女性减肥的美食
适合女性的八种减肥运动
五种最适合女性减肥的运动
这些减肥方法最适合在冬季用
冬季减肥喝什么茶好 推荐6种适合秋冬的养颜减肥茶
冬季自制的减肥瘦身茶
冬季减肥不适合吃什么食物 减肥的禁忌你知道多少
适合女性减肥的运动有哪些
最适合女性的减肥方式是什么?
冬季适合喝什么花茶?
最适合女性冬季补肾的6种肉
适合女性冬季补血的饮食
适合少女的减肥方法 跳绳减肥更合适
适合女性的排毒养颜减肥粥
最适合冬季的3个减肥小技能 轻松瘦
女性冬季减肥的五大方法
适合冬天的减肥运动 冬季减肥吃什么好冬季减肥注意事项
冬季女性减肥的两款减肥茶