自制减肥茶:荷叶泽泻饮的做法
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荷叶泽泻饮:消除水肿
材料:荷叶和泽泻各6克、何首乌和丹参各3克。
功效:荷叶与泽泻有助利水消肿、帮助水分代谢,何首乌可帮助去除油脂、丹参可活血化瘀。
做法:药材洗净后,加500c.c滚水抛开即可饮用。
提醒:肠胃功能弱、胃痛胃食道逆流者不宜。
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