一吃就发胖的10种食物
本文已影响1.49W人
本文已影响1.49W人
食物一:调味料
在草莓上覆盖生奶油增加食物热量:类似在芦笋上蘸荷兰酱、在草莓上覆盖生奶油,或是用高热量的沙拉酱来拌沙拉,不仅能够使得食物更美味,还能很好地增加食物的热。
食物二:饮料
液体饮料轻易增加额外热量:像冰淇淋饮料、冰咖啡饮品、玛格丽特酒、热带鸡尾酒以及冰沙等季节性饮料是春季休闲或是在甲板上结交朋友时候的最爱。这些液体饮料能够轻易地增加人体数以百计的额外热量。
食物三:甜点
怕胖的人对甜点避尤不及:毫不夸张地说,撒满坚果、巧克力的甜点就是一枚卡路里陷阱。怕胖的人们是避尤不及,但是想要增肥的你啊,快快往陷阱里跳吧!
食物四:冰激淋
冰激淋让所有人为之疯狂尖叫:冰激淋让所有人为之疯狂尖叫。当天气渐暖,冰激淋店在外面贴出大幅标语。那些覆盖着糖果和蛋糕、顶部高高耸起的杯装的冰淇淋可是想要变胖的你的最佳选择!
食物五:春游的野餐篮中的美味
食物六:美味的烧烤
美味的烧烤让你长胖:春天是烧烤的黄金时间,瘦人们,快快去待享用汉堡、热狗、肋排和牛排这些美味吧。
食物七:椰子
椰子含有饱和脂肪:春天流行的虾、奶油馅饼、蛋糕、饼干、冰沙等许多菜式中都有椰子。椰子含有饱和脂肪,1盎司含糖椰子就有129卡路里热量和8克脂肪。通常椰子搭配其它高卡路里食物,比如油炸椰子虾含有大约300卡路里的热量。
食物八:巧克力
黑巧克力对增肥大大有益:黑巧克力对人体是有益的,春季多吃能补充身体能量,对抵御春困有一定的好处,当然,对增肥可是大大有益的!
食物九:上午茶
上午茶是很容易让你胖的食物:春季很流行上午茶,典型的上午茶可以包括早餐剩下的炒菜,裹着香肠、蘸着奶酪、黄油或奶油的乳蛋饼,同时还有圆形圣糕、馅饼等,这些都是很容易让你胖的食物丫。
食物十:热狗、辣椒、奶酪
吃热狗等食物来增肥要当心:热狗、辣椒、奶酪,有时候包裹在玉米面包里的,总是和棒球赛联系在一起,这些东西不仅脂肪量很多,而且含钠也不少。吃这些食物来增肥要当心!
10种食物吃出健康秀发
一胖毁所有!容易让人长胖的10种食物
什么食物吃了容易发胖 这10种食物要少吃
吃10种食物防止脱发
春季瘦腹吃这10种食物就够了
天然的10种养肺食物,多吃一种就多一份健康,还你一个健康的肺
想减肥就别吃这5款发胖食物
狂吃不胖的十一种食物
秋季预防肥胖就吃8种食物
瘦身必杀计绝对不发胖的10种食物
10种不吃后悔一辈子的食物
女人一生必吃的10种食物
一生中必吃的10种食物
秋季败火就吃这10种食物
睡前吃三种食物不发胖
养狗第一天就后悔了?狗狗不能吃的10种食物
五种食物睡前吃不发胖
低热量食物有哪些 充饥不发胖的10种食物
狂吃也不发胖的20种食物
想要减肥就吃这10种食物
水肿也是胖 巧吃10种食物消水肿
5种食物睡前吃不会发胖
这些高热量食物一吃就长胖
夏日防晒就吃这10种食物
这几个食物一吃就会胖
冬季吃什么不长胖 越吃越瘦的10种食物
油性发质应少吃10种食物
十种一吃就瘦的减肥食物
震惊 这些食物吃一口就变胖!
吃什么食物最容易发胖:这些食物一吃就易胖减肥少吃
夏季灭火就吃这10种食物
10种食物吃出健康头发
春季一吃就胖的三种食物 药茶来帮你减减肥