怎么利用果蔬美白肌肤方法
本文已影响1.87W人
本文已影响1.87W人
在这个缤纷美好的夏日,正是果蔬成熟的好时节,其实许多实惠天然的果蔬可以代替昂贵的美白产品,能让你轻松完成美肤梦。下面教大家怎样食用果蔬来美肌,助你完成水晶肌。
奇异果具有美容的功效,可以跟香蕉、杏仁及酸奶做成一道美肤大餐,步骤就是先将奇异果和香蕉去皮再切块,然后加入杏仁和酸奶一起搅拌,待几分钟后食用即可,既美味又可美容,能够提亮肤色,让你整日清爽。
吃进的油脂对皮肤有着重要的影响,选择对的的食物对皮肤是非常好的,比如坚果,食用它就很不错,它里面的植物油富含维生素E,能够帮助抗氧化和消除自由基,恢复晒后肌肤的弹性,使得皮肤非常细腻。
多吃大豆也不错,它含有丰富的维生素A原,这种物质在人体内转化为维生素A,可以润泽肌肤且不会产生副作用,同时还有消肿、舒展皮肤的功能,能拉紧眼睛周围的皱纹功效,是一种非常好的美容食物。
胡萝卜具有抗氧化和美白肌肤,润泽肌肤的功效,它含有胡萝素β,可以清除肌肤多余的角质,恢复晒后肌肤损伤,对油腻痘痘肌肤具有镇静舒缓的作用,如果将它榨成汁,坚持每天喝一杯,可以起到很好的护肤效果哦。
我们所熟悉的西红柿可是美容的法宝哦,不仅可以美白还可祛痘,它里面含有番茄红素,有助于展平皱纹,使皮肤细嫩光滑,如果经常吃西红柿还可以抑制黑眼圈的产生,且不易被晒伤,既实惠又有效,是不错的选择哦。
对于大部分的果蔬,很多MM只是直接敷在脸上,虽然有时候是可以美容,但是效果并不是很明显,这时候你不妨试一下,直接食用,美肤效果反而会更好,因为生吃的水果含水量多,可以为肌肤补充水分,维持肌肤的水润状态,更好的保护肌肤。
怎么用美白护肤品美白方法
怎么用鸡蛋美容肌肤方法
生理期怎么美白肌肤方法
中医怎么DIY美白肌肤方法
怎么用西瓜美容肌肤方法
美白肌肤实用小方法 美白肌肤有什么方法
怎么用醋美白嫩肤方法
夏季怎么防晒美白肌肤方法
怎样用柠檬美白肌肤?柠檬美白最有效的方法
怎么安排一周美白肌肤方法
怎么一周快速美白肌肤方法
怎么用白醋护理肌肤方法
怎么根据肤质选择肌肤美白方法
怎么美白颈部肌肤方法
秋季怎么DIY美白肌肤方法
怎么去除角质美白肌肤方法
敏感肌肤怎么美白 敏感肌肤的美白方法
怎么针对性美白肌肤方法
怎么用茶叶美容肌肤方法
怎么改善肌肤暗黄美白方法
熬夜族怎么给肌肤美白方法
怎么用甘油美容肌肤方法
中医怎么美白肌肤方法
怎么喝果汁美白肌肤
怎么给肌肤美白祛斑方法
怎么正确认识肌肤美白方法
怎么用面膜和精华液美白肌肤方法
怎么根据部位美白肌肤方法
怎么用玫瑰花护理肌肤肌肤方法
夏季怎么全方位美白肌肤方法
怎么自制面霜美白肌肤方法
夏季怎么彻底美白肌肤方法
中性肌肤怎么美白 干性肌肤美白方法