少白头吃什么治愈 3款粥
本文已影响2.74W人
本文已影响2.74W人
少白头吃什么可以治愈?中医采用食疗补益肝肾、养血乌发的方法,结合性志调节、足够的睡眠和头部按摩,坚持半年以上,可治愈白发。
影响毛乳头功能的因素很多,比如人体长期缺乏维生素、叶酸、铜、铁等元素;或者某种氨基酸摄入不足;内分泌功能障碍,如垂体分泌的黑色素细胞刺激素减少;严重营养不良,过度精神紧张以及慢性消耗疾病等,均可造成头发早白。
由于饮食中营养摄入与头发早白有重要关系,所以“少白头”的病人调整饮食非常重要。应多吃含铁、铜、钴元素的食物,如油菜、芹菜、海带、黄豆、紫菜、黑木耳、猪肝、鸡肝等。多吃富含B族维生素的食物,如粗粮、豆类、蔬菜和水果,也有帮助。
治疗少白头的食疗方法:#p#副标题#e#
1、仙人粥
何首乌30~60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。此粥有养血益肝、因精补肾、乌须发之功,适用于须发早白和头发枯黄的人。每天一剂,分两次食用,连食7~10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。
2、芝麻粥
黑芝麻30克,粳米60克。先将黑芝麻淘干净,晒干后炒熟研碎,用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功,适用于身体虚弱、头发早白的人。每天一剂,分两次食用。
3、桑仁粥
桑椹子20~30克(鲜品30~60克),糯米100克,冰糖少许。先将桑椹子浸泡片刻,洗净,与糯米同入砂锅内煮粥,粥熟时加入冰糖,调匀即可。此粥可补肝滋肾,养血明目,适用于因肝肾血虚引起须发早白、眼目昏糊的人。
安神补脑多吃什么粥好 推荐3道粥
青少年为什么会白头发
女人排毒喝什么粥 3款粥帮助女性排宿便
春季减肥必吃的3款养生粥
宝宝患手足口病吃什么好 3款食疗粥推荐
白露吃什么 白露时节多吃粥
宝宝拉肚子吃什么粥好 九款粥有效治疗拉肚子
白血病女童3次遭遗弃 白血病能治愈吗
女性想美白 吃4款薏米美白粥
夏季吃什么养生粥 这三款粥品要常吃
落枕吃什么治疗 中医推荐3款药膳
失眠吃什么 5款安神粥
治疗脱发吃什么 推荐五款常见食疗粥
关于少白头有什么常识
为什么会导致少白头
什么粥能使皮肤变白
头癣诊断与治愈标准是什么
乳头湿疹久治不愈有什么危害
少年白头的偏方治疗
少白头饮食防治原则
治疗口腔溃疡3款汤粥偏方
口臭吃什么 治疗口臭的3款食疗汤饮
怎么治愈头上牛皮癣
少白头怎么治疗
孕妇吃什么粥好 推荐9款营养粥
头发白是什么原因引起的 不能治愈的白发病
吃什么美白祛斑 推荐四款美白祛斑粥
秋季喝什么粥 这五款药粥要吃
瘦身必吃的3款水果减肥粥
专治白发的3款食疗方
怎么治愈外阴白斑
淋病能治愈吗 治愈方法有3种
少白头竟然是缺少这3种营养素