经常失眠怎么治?经常失眠是怎么回事?
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现如今,失眠已经变得很普遍,大约每十个成年人中就有一个会受到长期失眠的困扰。那么,经常失眠是怎么回事?我们又应该如何去治疗呢?虽然造成失眠的原因是多种多样的,但是大部分都与肝有关系,所以想治失眠需要先疏肝,目前临床用的较多的是一种中成药解郁丸。
肝是人体应激机制的调节中心,长期压力会引起人体的慢性应激反应,发生情志活动的异常,从而引起气机宣泄不畅,郁结在肝,肝气郁结则为“肝郁”,或气郁化火,或致气滞血瘀,上扰心神,发为不寐。解郁丸是由十味中药材组成,其中君药为柴胡、白芍;臣药为当归、郁金。君、臣相配:白芍养血柔肝,柴胡疏肝理气,郁金既入气分也入血分,能行气解郁,凉血清心,配当归养血活血,解郁之功更强,四药相合,组成创新药方“解郁丸”,疏肝解郁,健脾和营,可以治疗胸胁胀满,郁闷不舒等症状。
解郁丸来源自宋代官修的《太平惠民和剂局方》中的经典名方“逍遥散”和汉代张仲景《金匮要略》中记载的经典名方“甘麦大枣汤”,在这两个方子的基础上化裁加减配伍所成,是千年经典名方的传承。现在很多失眠患者都倾向于使用解郁丸,因为它不仅便于携带,方便饮用,而且起效快,无副作用,可以达到标本兼治的效果。
一个好的睡眠不仅可以增强免疫力,抵御各种疾病和病原体的侵袭,而且有利于为脑细胞存储能量,让我们更有精力去面对工作和生活的压力。所以,如果你发现自己遇到了睡眠障碍,千万不要拖延,应该尽早的治疗,可以提前准备几盒解郁丸,在心情烦闷或者晚上睡不着的时候服用,一定会有所帮助。(文章来源:互联网)
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