怕疼你就笑 大笑可缓解疼痛
本文已影响2.47W人
本文已影响2.47W人
“笑一笑,十年少””笑口常开,百病不来“,这些都是大家耳熟能详的俗语,说明笑对于一个人是非常好的一件事,其实,笑只是一个表情,一个动作,但是背后却有很多的含义,首先,人心情好的时候才会笑,人在开心愉悦的时候才会笑,人在快乐的时候才会笑,而小的时候会牵扯一些肌肉的运动,而笑的时候因为心情愉悦,会产生很多有利于身体的东西,也会杀死很多细菌和病毒,同样心情不好的时候,尤其是生气和发怒的时候,也会产生很多的毒素,会导致自由基的活性增强,导致抵抗力和免疫力下降。
笑的好处实在是太多了,而今全国倡导正能量,就是让大家都笑口常开,想好的,做好的,积极向上,其实这种正能量对健康也是很有帮助的。而牛津大学做的一项研究发现,大笑还可以缓解疼痛,这是怎么回事?
这项实验很有意思,研究人员请参与研究的志愿者分别看幽默视频和无聊的纪录片,同时测试他们对疼痛的耐受程度。志愿者手持冰冻的坚硬物,然后带上血压器,进行不断的施加压力。结果发现,看完幽默视频的人更能忍受疼痛。幽默的视频会让人们忍俊不禁,哈哈大笑,而无聊的纪录片这能让人们表情呆滞甚至昏昏欲睡。
这项实验中,还让这些志愿者假笑,或者礼貌性的笑,结果,都没有发自内心真正的大笑抵御疼痛的耐受力强,因此,结论是只有轻松、自愿的“大笑”才能起作用。其实,原理很简单,因为人在大笑的时候,身体会分泌一种物质胺多酚,这种物质对神经又一定的抑制作用,疼痛就是因为神经敏感而引起的,神经受到抑制,因此,疼痛就会感觉减轻很多。
这项研究出来,会让更多的人经常保持一种愉悦的心情,相信那些幽默的电视剧和电影也一定会更受欢迎,因为他们可以给人们的心情带来愉悦,会发出由衷的大笑,平常也尽量多去一些开心和快乐的环境中,让自己有机会大笑。
这项研究给怕疼的人一点提示,当你出现任何疼痛的时候,不管是疾病还是外伤所致,都要尽情的大笑,缓解这些疼痛的办法就是多看一些幽默的视频和影片,或者走进快乐的人群中,可以让你在减轻疼痛的同时还能获得一份愉悦的心情,可谓一举两得。
其实,大笑的好处真的很多,经常大笑还能降低血压,加快血液循环,促进新陈代谢,改善呼吸系统,放松肌肉,总之,好处多多,希望每个人都开心大笑吧。
胃疼怎么办 5大妙招助你缓解胃疼
中医教你如何缓解颈椎病疼痛
身体疼痛别忽视 缓解身体疼痛的小妙招
咽喉疼痛怎么办 咽喉疼痛快速缓解方法
痛风疼痛难耐怎么办 4个方法可缓解
孩子腹痛怎么办 按摩可以缓解疼痛吗
三招帮你缓解青春期乳房疼痛
牙疼该如何缓解疼痛
头疼用热姜水泡手有效缓解疼痛
11种食物可缓解疼痛 堪称“天然止痛药”
如何缓解膝盖疼痛
牙痛病因多 搽花椒冰片可缓解疼痛
腿疼膝盖疼不可怕 小妙招教您轻松缓解病痛
缓解孕期疼痛 孕妇胃疼怎么办
厨房常见5大食物 可快速缓解各种疼痛
几个小动作帮你缓解颈部疼痛
胃疼怎么快速缓解 缓解胃疼六大方法
拔罐后疼痛正常吗 拔罐后怎么缓解疼痛
如何缓解肾结石疼痛
研究发现激素可缓解慢性疼痛
爆笑雷图 绝对让你笑到肚子疼
膝盖疼痛该如何缓解
风湿腿疼怎么缓解疼痛 教你几招快速缓解疼痛
健身后生肌肉疼痛怎么办 教你缓解肌肉酸痛
六个妙招让你缓解颈椎疼痛
痛经怎么办 如何缓解疼痛
厨房常见5大食物 可快速缓解各种疼痛
4大落枕缓解方法 妥妥帮你赶走疼痛
五个原则帮你缓解膝盖疼痛
痔疮疼痛怎样缓解?日常这招搞定痔疮疼痛
肩膀疼痛怎么办 四种方法快速缓解疼痛
按摩手法缓解5大疼痛 你学会了吗
怎样缓解分娩疼痛?