莲子可养心益肾 盘点莲子的几大功效
本文已影响2.13W人
本文已影响2.13W人
莲子,在中国民间适中吉祥的象征,有多子多福、早生贵子的寓意。当然这只是民众对吉祥的一种追求的象征而已,但是莲子确实适中“吉祥”的事物。现在很多人都是把莲子当做中零食之类的东西食用,其实在中医中莲子却被当做一种药使用,及时到现在莲子在中药中依然扮演者重要的角色。
现在医学的研究莲子对咽喉癌有很好的抑制作用,而且莲子也具有降血压的功效。在传统中医中莲子的作用更偏于滋补养生方面。
李时珍的《本草纲目》提到过莲子具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用。适用于失眠、体虚,对男子遗精女子白带过多也有良效。另外莲子芯也是一味良药,莲子芯味道苦涩,但却有着强心之效,而且能矿长血管、降血压,也有很好的去火功效,经常熬夜的朋友可是尝试一下。莲子也非常适合老年人食用,它能预防老年痴呆,对体弱多病的老人它是滋补身体的良药。
民间对莲子的食用方法多是熬粥,生吃以及煲汤。事实上莲子和其他食物一起烹煮作用会更明显。
莲子粥,这是最长常见的食用莲子的方法之一,莲子粥做法简单而且非常适合大病初愈的人做滋补之用。
女性朋友们都爱美,将莲子与红枣一起熬粥在放稍许的糖就能达到滋补养颜的作用,而且这样做还有补铁的作用,非常适合生活节奏很快的都市女性。
刚才我们也说了莲子在民间意味着早生贵子,其实莲子真有安胎保胎的作用。更重要的是它没有其他一些保胎药物含有的化学成分,就像他的表面一样的单纯。
还有一种方法就是将莲子芯刨皮晒干之后,用加入开水泡开,能治疗失眠、心烦等。
莲子有吉祥的寓意,生活中它也能给我带来健康,只要你愿意去尝试。很多有效有安全的良药其实就在我们身边!
莲子泡水喝的功效
新鲜莲子的功效与作用 新鲜莲子泡茶清热去火
小米莲子粥的功效有哪些
莲藕的功效 莲藕可以调理5大妇科病
莲子心的功效 莲子心的功效介绍
薏仁莲子红豆粥的功效
莲子心的功效与作用及禁忌有哪些?
榴梿可滋阴补阳 细数榴梿的5大功效
新鲜莲子的功效与作用 新鲜莲子泡茶清热去火
盘点鸽子的六大营养功效
莲子的做法大全 莲子的家常做法图 莲子怎么做好吃又简单
莲子皮功效有哪些
红莲子和白莲子有什么区别:红莲子有什么功效
莲子心甘草茶的泡法及功效
莲子心有毒吗 莲子心有什么功效
雪梨银耳莲子糖水的功效
冰糖红枣莲子羹的功效
莲子心的功效与作用及禁忌
吃榴梿可以减肥吗?盘点吃榴梿的4大禁忌
红枣莲子的功效有哪些呢
莲子可以减肥吗 莲子的热量
红枣莲子汤的功效是什么
水果中的钻石莲雾 盘点莲雾的营养
榴梿的营养功效 榴梿怎么吃
莲心栀子甘草茶功效是什么
夏天爱自己就多食莲子吧 莲子的功效与作用
莲雾可消暑解渴 细数莲雾的4大功效
盘点莲藕的九大营养价值
莲子心
女性白带过多能吃莲子吗 莲子的功效
莲子有心好还是无心好 莲子心的功效
减肥可以吃榴梿吗 榴梿的功效
莲子常吃能防老年痴呆 莲子的功效作用
男人包皮过长引起早泄怎么办 该怎么治疗
四款家常菜有效预防乳腺癌
巴掌宝宝出生体重仅550克 孕晚期如何预防早产
高珑珂的胸好大 穿泳装露春光引遐想可惜败在整容上
海带的营养价值及禁忌有什么
达人亲授:两个月练成6块腹肌的方法
郭敬明骚扰男作家成为热议话题 其实除了李枫还有他们
放慢脚步,好好看看身边景色以及你的爱人
全智贤怀二胎 近照飘仙气粉丝大呼太美了受到网友们的
异地恋怎么维持,才能让真爱永恒
董璇越来越少女!穿着清新时尚秀身材,与小男友同用经纪人
尼日利亚霍乱疫情 已致12人死亡
多情总被无情恼—男女到底谁更痴情?
黎姿自曝美丽秘籍 揭秘女神黎姿是怎么保持美丽不老的
妈妈听我说经典台词