吃提子抗衰老 细数提子的5大功效
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提子也是葡萄的一种,提子又称“美国葡萄”、“美国提子”,被誉为“葡萄之王”。有红提和绿提之分,而大多数是红提。红提因为色泽鲜红而命名。原本产自美国加州,后来被引进中国,中国的主要产区分布在:山西临汾市,新疆地区,河北怀来县,东北等地,还有云南,甘肃,宁夏,黄河故道,昌黎,胶东半岛,江苏宝应等地也都有相应的种植。以前,红提由于进口而来,数量少,所以价格也比较高,随着国内的引进,现在的红提在各个超市都可以看见,也成为人们日常食用水果最多的一种。
那红提为什么这么受人们喜爱?红提的营养价值高吗?人们究竟是吃口感还是吃它的营养?首先,红提也被称为红地球和晚红,它的颜色就被人们喜爱,而且,它的形状也是圆润可爱,尤其是新鲜的红提可以用一句古诗来形容”色映金盘果,香流玉碗浆。不劳葱岭使,常得进君王。”而且,红提的果肉更是非常的美味,”“满筐圆实骊珠滑,入口甘香冰玉寒。若使文园知此味,露华应不乞金盘”,曾经葡萄的美味被多少文人墨客所喜爱,这些脍炙人口的诗句流传自今,如果,到今天他们再来品尝红提的话,不知道又要写出多少赞美红提的好诗句呢。
其实,葡萄不仅是外表好看,果肉好吃,更重要的是它有着丰富的营养价值,它的药用、营养、保健作用十分明显,接下来我们一起来探讨一下提子的营养价值吧。
一、缓解低血糖。提子含糖量很高,如果人出现低血糖时,立即食用50克左右的红提,低血糖的症状即可缓解。建议容易低血糖的朋友们经常备点红提。
二、提子含有丰富的矿物质。红提里有丰富的钾、钙、钠、锰等人体所必需的微量元素。多吃红提可以补充身体的矿物质。
三、提子含有丰富的维生素。维生素对人体很重要,VC对人体很有帮助,红提就含有非常丰富的VC,多食有利于人们健康。
四、提子可以用来酿成葡萄酒。适量的饮葡萄酒对身体是由好处的,可以增加血液循环,有养心的作用。
五、葡萄籽的营养价值非常高,不仅可以入药,还有这养生的功效,常食用葡萄籽可以延缓衰老,还可以预防癌症,因此,很多品牌的保健品里都有葡萄籽。
提子之所以被誉为世界四大水果之首,就是因为它不仅美味,而在于提子的营养价值极高,看了提子这么高的营养价值,可以多吃一些,而且这种水果也是老少皆宜,夏季,建议朋友多选择!
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