拇外翻怎么办 要如何治疗
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拇外翻患者常会患有平足症,部分有家族史或长久站立工作或经常穿尖头鞋史。
1.足拇趾外翻、旋转畸形,局部疼痛,行走困难。
2.第二趾锤状趾,第二、三蹠骨头蹠面形成胼胝,第一蹠趾关节突出部形成足拇囊炎。
3、患者中女性多于男性,多见于中老年妇女,习惯穿高跟鞋及尖头鞋者也易发病。脚拇外翻常在双脚对称出现,主要表现为脚部畸形和疼痛。其畸形表现为脚拇趾外翻,向其它脚趾方向偏斜,而脚拇指根部的跖骨头明显突出。畸形严重时,趾骨头突出处可呈半球形,第二脚趾也因为挤压而向脚背面突出。这是拇外翻的主要症状之一。
4、脚部疼痛轻重与畸形程度并不成比例,有时脚拇指畸形严重,疼痛却不明显。但大多数畸形严重的患者,都会出现不同程度的疼痛。疼痛主要是因为跖骨头的突出部分,长期受鞋帮的挤压、摩擦,使得局部皮肤增厚、骨质增生,并可在该处皮下产生滑囊、滑囊炎,引起红肿、疼痛。另外,第二脚趾向脚背方向突起,经常摩擦出现鸡眼等问题,也会引起疼痛。
拇外翻怎么办?拇外翻的矫正方法
一、拇外翻的平常治疗
1、对于轻度患者,可以做赤足运动,加强足底肌肉力量,延缓拇外翻恶化程度。这也是拇外翻矫正方法之一。
2、每日用手指将拇趾向内侧掰动,也可以有效的防止拇外翻加剧。需要患者了解一些有关拇外翻矫正知识。
3、穿合适的鞋子,可防止拇外翻的发生和发展。轻度拇外翻可在第1、2趾间夹棉垫,夜间在拇趾内侧溥一直夹板,使拇趾逐渐变直。同时应用矫形鞋或平足鞋垫矫正平足症,这也属于拇外翻矫正措施。
4、借助一些矫形器械,如拇外翻矫正器(分日用、夜用矫形器)长期配戴拇外翻矫正器,对拇外翻有一定的治疗作用。
二、拇外翻的矫正器治疗
轻度拇外翻是第一跖骨头内侧突出比较小,拇趾向外偏斜的程度比较轻。如果病人觉得不疼,而且对穿鞋外观要求也不严格,可以选择非手术治疗,比如药物理疗,戴拇外翻矫正器等。使用拇外翻的患者,年轻越小效果就越明显,毕竟年轻的患者骨骼的弹性较老年人比起来要好的很多。因此,如果你是一位轻度的拇外翻患者已经要尽快的采取治疗手段,不可耽误。使用拇外翻矫正器的时候一定要坚持,使用的时间越长矫正的效果就越好。这是一个坚持的过程。相信你会看到一个很好的效果。
拇外翻矫正器的功能是:通过对拇趾两侧的拉力逐渐趋于平衡,改善畸形的角度和拇趾受力状况,使拇趾骨骼处于正常的人体生物力学位置,逐步使疼痛和畸形症状得到缓解和康复。用于拇外翻和脚趾变形人群矫治,矫正和限制拇趾畸形发展,防止老人脚趾畸形加重。适应:用于拇外翻脚趾分离、大脚骨、拇囊炎、脚孤拐、重叠趾。
三、拇外翻的手术治疗
拇外翻大多是以手术治疗为主。拇外翻是生活中的一种常见的疾病,这种疾病,常见于女性。“拇外翻”虽然可怕,但也并非无药可治。当发现有“拇外翻”畸形时,最好及早防治,这样,不仅能够延缓“拇外翻”恶化的程度,并且能够有效地预防一些并发症的发生。病情较轻的“拇外翻”一般采用普通的物理治疗,都有一定的治疗作用。采用微创术式,在足部开一个2毫米微孔,手术在此孔内进行。推荐阅读:拇外翻能治好吗啊 拇外翻最佳治疗方法
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