常吃快餐会致癌?盘点快餐的十大优点与缺点(真相揭秘)
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导语:快餐,顾名思义就是能即刻食用的饭食,现今,快餐已经成为人们日常生活中的一种饮食方式,有不少人会问快餐吃多了会怎样?也有人会说经常吃快餐容易导致癌症?之前小编为大家讲解过癌症的十大可怕之处,下面就为大家揭秘快餐的十大优点与缺点,感兴趣的赶紧一起往下看吧!
快餐的十大优点与缺点1、快餐的特点即为快、方便、环保以及标准化等,作为一种大众餐饮,到底易致癌吗?快餐的种类分很多种,不能一概而论,患癌症的原因也可能跟自身的不良生活方式有关,大家只要安全饮食就不用太过于担心。
2、快餐业的增长与肥胖症的增加有关,疾控中心估计,248,000美国人因肥胖过早死亡,并认为肥胖是美国可预防死亡的第二大原因(头号原因是吸烟),感兴趣的可以详看吸烟对身体的十五大危害。在20世纪初,汉堡包被认为是污染的,不安全的。
3、吃快餐会导致高水平的胰岛素,这与2型糖尿病的发病率上升有关。事实上,每年有600,000多个新的糖尿病病例被诊断出来。咖啡因是世界上最常用的药物,高剂量可产生严重的健康影响,包括肌肉无力、心脏异常和不孕,儿童和青少年每年饮用64加仑以上的软饮料。
4、美国心脏协会建议每天最多不超过2克反式脂肪,一个人每天的钠摄入量不应超过1,000至3,000毫克,男性每天需要2,700卡路里,而女性每天需要2,000卡路里。
5、19世纪中叶,绞肉机的发明产生了汉堡包。目前,每年有40,000至50,000名肉类包装者受伤,其中许多人为快餐连锁店打包肉类,这使肉类包装成为美国最危险的工作之一。
6、批评快餐的人士认为,快餐提倡有害的消费主义,破坏世界的环境和健康。一些批评家警告说,“美国的麦当劳化”,其中快餐连锁店威胁小企业和同质化美国人的生活。
7、汉堡王的三重面包加奶酪有着惊人的1230卡路里,大多数人每天只需要44-66克脂肪,其中大多数应该来自坚果、鱼和橄榄油等来源。1970年,美国人在快餐上花费了大约60亿美元。2014年,支出增加到近2000亿美元。到2020年,这一数字预计将超过2230亿美元。
8、世界上最大的芝士汉堡重2014磅,它有60磅培根,50磅生菜,50磅洋葱片,40磅泡菜和40磅奶酪。快餐业极大地影响了牛和鸡的饲养、屠宰和加工方式,快餐业、电影业和主题公园之间有着长期的、经济上有利可图的关系。
9、到20世纪末,每8名美国工人中就有1人在一段时间内受雇于麦当劳,96%的美国人至少去过麦当劳一次。它还每天为大约2,200万美国人服务,甚至在国外为更多的美国人服务,详情请看关于麦当劳的10大小知识。与芝士汉堡或巨无霸相比,土豆饼含有更多的脂肪和卡路里。
10、麦当劳是巴西最大的雇主,电视极大地提高了广告商接触儿童的能力,并在早期培养品牌忠诚度。今天,美国儿童平均每年在电视上看到超过1万条食品广告。
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