虫草花可以减肥吗 虫草花的热量
本文已影响2.01W人
本文已影响2.01W人
虫草花可以减肥吗 虫草花的热量
别名:北冬虫夏草、不老草、蛹虫草、北虫草
热量:292大卡/100克
分类:菌藻类
适宜人群:脑力劳动者,亚健康人群;易疲劳、易感冒、过肥过瘦、体弱、免疫力低;腰膝酸痛、肾功能差;面部色斑、晦暗;年老体弱、病后体衰、产后体虚者。
禁忌人群:上火期间不宜食用。
虫草花的营养价值
虫草花的菌种来源于蛹虫草,它们存在着许多相似之处。有些地方把蛹虫草作冬虫夏草的代用品使用。测定结果显示,人工培植的蛹虫草子实体,虫草素、虫草酸、虫草多糖以及氨基酸、维生素、微量元素等成分与冬虫夏草、蛹虫草的含量相似。虫草花也与它们有许多相似的地方。
虫草花性质平和,不寒不燥,对于多数人来说都可以放心食用。虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分,另外,虫草花中虫草素的含量为0.536克,而野生的虫草中虫草素的含量为0.006克;虫草素可用于抗癌剂、抗病毒剂、抗氧化剂、核糖核酸抑制剂、生物活性物质、抗真菌剂
虫草花含有虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境,增强体内巨噬细胞的功能,对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。
虫草花中虫草素的含量为0.536克,而野生的虫草中虫草素的含量为0.006克;虫草素可用于抗癌剂、抗病毒剂、抗氧化剂、核糖核酸抑制剂、生物活性物质、抗真菌剂。
尽管虫草花的成分与蛹虫草、冬虫夏草相似,但在临床运用上鲜见有疗效等同或优于蛹虫草、冬虫夏草的文献报道。可见,尽管它们的成分类型非常相似,但各种成分的含量差异很大,其临床疗效还有待于进一步观察和研究。虫草花并没有传说中的神奇,也还没有被列为中药。
本站推荐阅读:
杏鲍菇可以减肥吗 杏鲍菇的热量
猴头菇可以减肥吗 猴头菇的热量
虫草花炖乌鸡的功效有什么
虫草花孕妇可以吃吗 虫草花产妇能吃吗
虫草花炖鸡的功效有什么
虫草花石斛汤有什么功效
草蛉:农业领域中的一种益虫(可以捕捉农业害虫)
虫草的吃法 6种食谱健康食用虫草
葵花籽可以减肥吗 葵花籽的热量
虫草泡水有什么功效 虫草泡水喝的好处
虫草花炖鸡汤的功效有什么
乌鸡虫草花熬汤的做法
虫草花排骨汤的功效是什么
来月经可以喝虫草花汤吗?女性们请看好了
花生油可以减肥吗 花生油的热量
减肥可以吃草莓吗 草莓的减肥功效
女人吃虫草的好处 虫草的营养价值
虫草花瘦肉粥功效
冬虫夏草
虫草花排骨汤有什么功效
冬虫夏草是什么:线虫草科线虫草属真菌(中药名)
虫草长毛了还能吃吗 如何判断虫草发霉的程度
虫草花排骨汤 营养丰富
虫草花炖鸭的功效有什么
浙江人青海挖虫草 虫草的八大功效
虫草花怎么做 这四款营养又好吃
虫草花怎么吃?虫草花的吃法用量
喝花草茶能减肥吗:花茶减肥要喝多久见效
虫草花的7大营养功效 赶紧收藏赶!
冬虫夏草不含虫草素就不抗癌?
虫草花小孩可以吃吗 小孩可以吃虫草花吗
西兰花炒虾仁可以减肥 上汤皮蛋西兰花可以减肥西兰花彩蔬丁可以减肥培根鲜蘑西兰花可以减肥蛋黄西兰花粥可以减肥西兰花沙拉可以减肥
虫草花怎么吃 保健达人分享4款虫草汤营养功效各不同
炎夏来份清补上品:虫草花炖鸭汤
葵花籽油可以减肥吗 葵花籽油的热量