揭秘男人45岁如何正常夫妻生活
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一对夫妇20多岁结婚关系如胶似漆,但丈夫到45岁时,妻子在他眼中突然失去了性感,当妻子不好意思地提起性生活时,他总是把话题岔开。下面小编就来给大家说说男人45岁如何正常夫妻生活,让夫妻生活更滋润。
研究实验表明,让夫妻生活更滋润的关键是了解和互谅,因为人到了中年,男女双方的身体、生活方式和性反应都发生了变化。对妇女而言,一部分变化是停经引起的,而厚经则是雌激素分泌减少的结果。妇女停经的平均年龄为50-54岁,但这个过程从45岁左右就开始并持续4-5年。在这段“准停经期”,妇女的阴道组织变得较薄、较干,不如原来润滑,致使原来充满快感的性交变得不舒服甚至疼痛。不了解这些生理上的自然变化,妇女就可能埋怨丈夫做爱时动作粗野并回避性生活,丈夫则错误地认为妻子不再爱自己了。
与此同时,男子同样经受激素分泌的变化,引起性欲的睾丸激素,在他们20-30岁间达到最大分泌量,然后逐渐减少(一项研究显示从20-60岁,每10年比原来减少1/4)。主要由于对阴茎的供血量减少,他们的“勃起”已不如顶峰那么坚挺。
45岁男人想正常夫妻生活要怎么办
1、用关爱增进感情
关爱是人与人之间和谐温暖的态度,夫妻双方更需要彼此关爱。男人希望老婆温柔体贴,女人希望老公成为依靠,这种共同需求便是夫妻生活的交集。出门时互道珍重,进门后笑脸相迎;为对方高兴而快乐,为对方伤心而流泪;生病时陪伴床前,悉心体贴照料;委屈时拥抱安慰,平复对方情绪等等。夫妻之间彼此多些关爱,不但有利于增进感情,也会让平淡生活更有味道。
2、用包容促进和谐
包容是种美德和胸怀,夫妻和谐相处离不开包容,只有懂得包容的夫妻,才更容易获得婚姻幸福。人都会有缺点和不足,男人吞云吐雾、吃饭吧唧嘴、睡觉打呼噜;女人爱慕虚荣、邋遢不讲卫生、说话唠里唠叨等。这些缺点和不良生活习惯,恋爱时为取悦对方刻意隐瞒,婚后便会暴露无遗。夫妻要想和谐相处,除了自身要做出改变,对方也要主动去适应,没有包容便无法和谐相处。
3、用坦诚换取信任
坦诚是赢得尊重和信任的生活态度,也是人际关系中最具魅力的品格,在夫妻关系中更为重要。夫妻是最亲密的关系,相濡以沫需要坚实的信任基础,只有坦诚相待,遇事互不隐瞒,说话推心置腹,才能彼此赢得信任与尊重,推动夫妻生活和谐美满。但坦诚相待与保护隐私是两码事,有些如情史、第一次给了谁等隐私问题,如果容易伤及对方感情,还是不要过于坦诚为好。
4、用沟通化解分歧
夫妻关系在某种程度上就是搭伙过日子,生活中难免会产生矛盾,及时化解不会造成大的负面影响。夫妻之间不怕争吵,关键是要把握好吵架的度。有的夫妻打打闹闹照样恩爱,也有的动不动就冷战,或习惯用拳头解决问题,不但吵没了感情,也激化了矛盾,毁了家庭幸福。夫妻只有把争吵置于可控范围,坚持通过沟通化解分歧,才能让小打小闹变成夫妻感情的调节剂。
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