引起肺气虚的原因有哪些 怎么调养才好
本文已影响2.59W人
本文已影响2.59W人
什么是肺气虚?简单点说就是,肺部的功能变弱了,通常会有多种表现症状,例如咳嗽、没有什么力气,容易气喘,身体的抵抗力变弱,容易感冒,怕冷,在寒冷的天气容易出现鼻窦炎,皮肤干燥容易瘙痒,特别是在秋冬季节,同时也会有尿频、尿不尽的现象。
相信大家也有所了解,肺气虚在西医里并没有这种说法,是中医的说法。出现肺气虚之后,想要有好的治疗效果,那就一起先来了解下引起肺气虚的原因。
肺气虚是由哪些因素引起
1、慢性肺部疾病
除了先天的体质因素导致之外,肺部疾病也会引起肺气虚。肺气不足的话,就会导致一直咳嗽,长时间下去,身体自然就会出现问题,肺气虚的症状就会体现。
2、抵抗力下降
长期工作没有注意到,从事超过自己能力的工作,工作太过疲劳,就很容易积劳成疾,从而引起肺气虚。例如,有人出现感冒一直咳嗽也没有好转,时间长了也会导致肺气虚。如果身体感染了病毒,或者是暑热、生了一场大病等,也是很容易导致肺气虚。如果脾脏出现了问题,那么会影响清气上升不了肺部,时间长了引起肺气虚。
总体来说,人体的抵抗力一旦出现了下降,那么疾病就会入侵,疾病久治不好就会造成肺气虚的入侵。
如何调养肺气虚
肺气虚的发病和体内的内脏,都有一定的关联,所以调养的话,也不能只调养肺部,应该要整体一起调养。同时,肺气虚的患者要多注意休息,少劳动,不要过于疲劳。
要提高身体的抗寒能力,在早晚的时候注意添加衣服,用凉水洗脸、洗鼻腔,也能增强抗寒能力。早起跑跑步,适当的锻炼身体,做做深呼吸动作。在饮食方面,多吃一些容易消化、含有高蛋白、维生素的食物。
肺气虚的食疗方
1、准备50克粳米,30克黄芪,先把黄芪加水煎煮后取汁,然后用这些药汁来煮熟,早上起来的时候空腹食用。
2、准备6只虫草,半只鸡,适量的葱、姜、食盐。把虫草和鸡肉洗干净后,加入葱、姜、食盐,然后加入清水用小火炖煮2小时后,就可以食用。
3、准备20克百合,12克杏仁,50克赤小豆,100克粳米,适量的白糖。把粳米和赤小豆洗干净,然后加入适量的清水,用大火煮开后,转成中火煮到粳米半熟,再加入百合、杏仁和白糖,之后转成小火煮到粥熟了。(99健康网()专稿,如需转载请注明出处。)
引起女性子宫肥大的原因有哪些
空气污染竟能导致糖尿病 引起糖尿病的原因有哪些
男人气虚的症状有哪些该怎么补才好(图)
气虚体质的养生方法有哪些
肾虚有哪些种类 男人肾虚的原因有哪些
腱鞘炎是什么? 引起腱鞘炎的原因有哪些?
什么是肺气虚?产生肺气虚的原因有哪些?
引起宫颈癌发病的原因有哪些
引起膀胱炎的原因有哪些 4大病因需重视
孕妇睡不好觉的原因有哪些 怎么才能睡好觉
男人出现体虚的原因有哪些 体虚该吃什么调理比较有效
引起胃酸倒流的原因有哪些
男人高血压是什么原因引起的 血压高怎么调理最好
引起精液异常有哪些原因
注意:4个原因会引起男人气虚
气虚的症状有哪些 气虚吃什么食物好
血虚的症状有哪些 原来都是因为这样才虚的啊
气虚会引起肥胖 如何调理比较好
粉底液冷调和暖调的区别有哪些?该怎么选呢?
哪些原因会引起四肢麻木?该怎么预防?
老年人出虚汗是什么原因引起的
水痘是什么原因引起的 都有哪些症状
引起口臭的原因有哪些 口臭怎么去除的小窍门
引起虚胖的原因有哪些 如何有效改善和治疗
总是犯困是什么原因 引起犯困的原因都有哪些呢
牙痛的原因都有哪些 7大原因可引起牙痛
肺炎是什么原因引起的 引起肺炎的主要原因有什么
引起办公室男人发胖的原因有哪些
宫颈炎有哪些症状 引起宫颈炎的原因有些
有口气口臭是什么原因引起的
甲状腺修复大夫宫外孕调理 引起宫外孕的原因有哪些
引起女人尿道炎的原因有哪些
肺气虚弱怎么办呢 吃些什么能滋阴润肺呢