揭秘:现代女性存在3大健康隐忧
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睡眠:能导致自杀的隐患
睡不着!睡不好!睡不够!……在当下激烈的社会竞争、高度的生活压力下,这些睡眠问题是每位职场女性都可能会碰到的。睡眠出了问题,就会对身体和精神造成伤害,影响家庭和谐、降低工作效率,有损生活质量。
统计数据 四成职场女性遭遇失眠困扰
据有关数字表明,全球成人中约有30%出现睡眠障碍,我国这个比例更是高达50%,而近40%的职场女性曾经遭受到失眠的困扰。人为什么会失眠呢?怎样避免失眠?
专家解析 中青年女性更易失眠
记者在哈市各大医院了解到,由于工作压力和生活压力的增大,失眠患者较过去明显增多,而且女性多于男性,发病年龄主要集中在35~60岁。据妇幼保健院妇保科主任宋玉华介绍,随着社会进步,许多人心理承受能力越来越差,特别是一些女性。专家表示,偶尔失眠,第二天会感到疲惫,动作不协调;长期失眠,人感到注意力不集中、记忆力障碍、工作力不从心;此外,失眠与疾病发生有关,睡眠不足导致免疫力低下,抗病和康复能力下降,人容易感冒或诱发心脑血管疾病、高血压。
心理:精英女性的“高危区”
随着生活节奏的加快,心理问题越来越受人们关注。记者从哈尔滨医大一院、哈尔滨医大二院的心理门诊了解到,去年,这两家心理门诊共接诊近万名患者,其中成年女性占五成,另外三成是青少年儿童,两成是成年男子。心理专家指出,接受心理咨询的成年女性中,绝大多数是名校教师、机关干部、合资企业员工等俗称“白骨精”的精英女性。
统计数据 八成女性有“心病”
相关调查显示,在52.7%自认为健康的人中,按医学健康标准衡量,完全健康的比例仅占17.37%,有73.31%的人处于不同程度的亚健康状态。其中不少都市女性处于心理和生理上的亚健康状态,八成都市女性渴望心理关爱。
专家解析 女性更要学会关爱自己
哈市第一专科医院院长张聪沛介绍,女性发现心理咨询需求率为81.5%,女性需求率高于男性。但真正就医的不到6%,女性寻求心理帮助的比例明显低于男性。而女性的这种心理不良反应是工作压力大、精神紧张所致。不过主要原因还是与追求完美个性有关,如单纯药物治疗,只能调整情绪、缓解焦虑等症状,不能从根本上解决问题,因为其实心理问题需要用“心”医。
妇检第一道屏障常常被忽视
由于受传统观念的影响,为自己的健康埋单还不能进入大多数女性的意识。而由于妇科疾病的多发性及隐蔽性,很多妇科肿瘤往往发现时已经是晚期了。因而专家告诫,已婚女性即使无症状,也应该每年做至少一次妇科体检,可及时发现宫颈炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿、盆腔炎、宫颈癌等。近年来肿瘤患者呈年轻化趋势,所以成年女性都应重视妇检,这是女性健康的一道护身符。
统计数据 哈市妇检率为10% 妇科炎症占68%
记者近日从市妇幼保健院了解到,去年全市200多万育龄女性中,进行妇科集体普查的仅有20余万人,妇科普查率不足10%。从哈尔滨市的普查结果看,约68%成年女性存在如阴道炎、宫颈炎等妇科炎症,同时子宫肌瘤、妇科恶性肿瘤等发病率呈逐年上升趋势。目前女性恶性肿瘤发病率最高的为乳腺癌和子宫颈癌,发病年龄日趋年轻化。特别是宫颈癌,由于环境污染和不良的生活习惯,使原本在妇女50岁左右才比较多发的宫颈癌,开始盯上了年轻女性。
专家解析 妇科癌症可防可治
针对妇检率不高,患病率逐年增多的趋势,哈市妇幼保健院妇保科主任宋玉华分析说,从历年的普查情况来看,每年都定期进行妇科检查的女性患妇科疾病的几率十分低,而长期不进行妇检的女性绝大部分都存在不同的妇科疾病。因为许多妇科疾病早期是没有症状的,如子宫肌瘤、卵巢肿瘤、宫颈癌等,只有通过医学检查才能发现,但很多女性往往是等到症状严重时再去医院检查,这时疾病可能已发展到晚期,治疗十分困难。拿宫颈癌来说,从一般的宫颈癌前病变发展为宫颈癌大约需要10年时间,是一种可防御、可治愈的疾病,关键在于能够尽早发现,而早发现的手段就是定期的妇科检查。
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