夏桑菊不適合哪些人喝
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實熱體質可以適當喝
夏桑菊沖劑主要含有三種中藥成分即夏枯草、桑葉、菊花。它的作用包括清肝明目、疏風散熱、除濕痺、解瘡毒,主要用於風熱表證包括目赤腫痛、咽喉腫痛等症狀以及高血壓引起的頭暈耳鳴和癤瘡腫毒。
一般來説,在夏季,實熱體質的人可以適當地喝一些夏桑菊沖劑。這種體質的人從外表看,面色紅潤,愛吃涼的食物、喝冰的飲料,説話聲音也很洪亮。“對於這類人,適量喝夏桑菊沖劑就像喝涼茶一樣,具有清熱祛暑的作用。”然而,實熱體質的人如果飲用過量,也會傷脾胃,出現胃痛、腹瀉等症狀。因此,必須按照夏桑菊沖劑説明書上的量飲用,人一旦出現胃脹、腹部不適等症狀,就要立刻停飲。
虛寒體質喝了易疲倦
由於夏枯草、桑葉、菊花都是辛涼的中藥,因此虛寒體質的人就不能喝這種沖劑。王澤民解釋説,這種體質的人有一個明顯的特點,就是面色蒼白、手腳冰涼,他們特別怕冷,吃涼的東西還會加重寒冷的症狀。 如果體質虛寒的人長期飲用夏桑菊沖劑,會損傷人體的陽氣和脾胃,容易疲倦、多汗,還易感冒以及出現脈弱無力等脾肺氣虛的症狀。
5歲以下兒童不能飲用
小孩是否能喝夏桑菊沖劑?王澤民認為,孩子喜歡冷食説明其實熱體質者較多。當孩子經常出現嗓子疼、口舌生瘡、眼睛紅赤時,可以適當飲用夏桑菊沖劑,但不能多喝,否則易導致孩子體內菌羣失調;而且,只有5歲以上的孩子才能喝。他説:“從中醫角度來説,5歲以下的孩子五臟六腑還沒發育成熟,過度喝涼茶會傷及脾胃,干擾營養的吸收利用,適得其反。”
有的兒童易感冒咳喘,一個月甚至生病三四次,其中不少兒童就是因為在嬰幼兒期間,過量飲用了性味苦寒的涼茶,從而損傷脾肺之氣所致。
總之,飲用夏桑菊沖劑要注意體質,因人而宜。
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