中醫有哪些中藥有助於護髮

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頭髮油膩,簡直像搽了油一樣,經常出現的頭屑和成片脱掉的頭髮,讓你覺得非常尷尬。中醫認為脱髮有兩種原因:一是血熱風燥,陰血不能上至巔頂滋養毛根;二是脾胃濕熱,脾虛運化無力,加之恣食肥 甘厚味,致使濕熱上升,侵蝕髮根。如此説來,少吃油膩的食物也是護發生發的養護之道。

中醫有哪些中藥有助於護髮

將中藥材何首烏、熟地、元參、黑芝麻、山藥、白芍、女貞子、旱蓮草、山茱萸、當歸、補骨脂及五味 子熬製成湯,每日服用,就可以滋陰補腎,行氣活血,促進毛髮增長。另外,毛髮的營養也可從牛奶、 海帶、黑芝麻、桑椹、核桃、烏雞、黑棗等食物中得到。

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