引起咳嗽的原因及食療方法
本文已影響1.19W人
本文已影響1.19W人
咳嗽是我們常見的病症,特別是感冒的時候很容易伴有咳嗽的症狀。咳嗽是常見的疾病,也是比較難好的症狀,所以咳嗽如何調理就需要我們好好的研究。
咳嗽有急性咳嗽和慢性咳嗽兩種。急性咳嗽主要是由於上呼吸道感染引起,或者是過敏性鼻炎,吸入了刺激性物質等引起,所以急性咳嗽通常都會伴隨引起的因素得到了痊癒而改善。相對於急性咳嗽來説,引起慢性咳嗽的因素就是比較的多,例如慢性支氣管炎、哮喘病、鼻涕倒流、支氣管擴張等,還有例如腫瘤、心臟病、肺部感染都可能引起慢性咳嗽。
既然引起咳嗽的原因有這麼多,那麼咳嗽要如何治療呢?治療咳嗽要如何飲食呢?飲食吃什麼最好呢?
咳嗽的時候飲食要儘量的清淡,儘量的少吃刺激性的食物,每天要多喝水,少飲用咖啡因的飲料,例如咖啡、茶、可樂等,還有含有酒精的飲料也是要少喝。因為含有咖啡因和酒精的飲料會促進身體水分的排出,很容易造成身體的脱水。
咳嗽的時候,每天用温鹽水漱口,一天數次。因為温鹽水漱口可以改善喉嚨痛和咳嗽。咳嗽儘量多卧牀休息,這樣身體可以加速的復原。咳嗽的時候要戴上口罩最好,這樣可以避免傳染給旁邊的人。
針對咳嗽,中醫推薦一款調理的藥膳——薏仁燕窩湯
薏仁燕窩湯,養血補氣,有助改善體質虛弱和咳嗽,對於肺癆型的咳嗽具有調養的作用。而且這款藥膳還具有滋陰潤肺、補肝補脾的功效。適宜在春夏秋三個季節食補。
薏仁燕窩湯的做法:
材料:薏仁16g、燕窩2朵、枸杞子12g
調味料:冰糖
做法:
1、先將燕窩放入水中泡2小時左右,後將燕窩中的雜質挑出,然後瀝乾水分備用。薏仁和枸杞也洗淨備用。
2、先將薏仁放入鍋中,加四杯水煮開,在加入燕窩,這樣用小火煮40分鐘左右後加入枸杞和冰糖(1-2匙左右),最後在煮15分鐘左右即可。
(來源:本站 本文為本站原創文章,未經許可禁止以任何形式轉載或使用,違者必究)
眼袋脂肪粒的產生原因 去除眼袋脂肪粒的食療方法
小孩咳嗽有痰怎麼辦 風熱咳嗽的食療方
治療咳嗽的13種土方法
從咳嗽時間找咳嗽原因
小孩反覆咳嗽的原因 小孩反覆咳嗽食療法
閉經的五大原因及食療方法
治療咳嗽的10大食療祕方
咳嗽吃什麼好的快 咳嗽食療偏方
寶寶哪種咳嗽用食療更好 治療寶寶咳嗽食療方
咳嗽有什麼食療方法 咳嗽食療方法
喉嚨幹癢咳嗽什麼原因 幾種方法治好咳嗽
引發寶寶夏季咳嗽的6大原因
小兒咳嗽:蘿蔔食療法緩解咳嗽
小兒咳嗽的治療 食療方法安全且健康
民間治療咳嗽的食譜-治療咳嗽的民間小偏方
秋季咳嗽是什麼原因引起的 小技巧幫助你預防秋季咳嗽
支氣管擴張引起的咳嗽怎麼治療
寶寶咳嗽吃什麼 寶寶咳嗽食療方法集錦
引發龜頭炎的原因及治療方法
小孩咳嗽偏方 有效治療小孩咳嗽的方法
寶寶咳嗽食療偏方大全 針對不同咳嗽原因治療方法
中醫治療小兒咳嗽的食療方
咳嗽不止怎麼辦 5款食療方專治咳嗽
治療咳嗽的5個食療方
咳嗽怎麼辦 中醫教你治療咳嗽的方法
小孩咳嗽吃什麼好 咳嗽食療方推薦
咳嗽食療偏方大全
咳嗽的膳食原則及湯飲推薦 調養妊娠咳嗽的菜餚
咳嗽偏方 治療咳嗽的11個偏方
咳嗽出血的原因:引起咳嗽出血的原因
孕婦咳嗽吃什麼好得快 咳嗽食療方法推薦
咳嗽怎麼辦 推薦8大咳嗽食療方
便祕是什麼原因引起的 便祕的食療方法