推薦 中醫養生沐浴藥方
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一般中醫藥養生三步曲是:“食療養生、經絡養生、中藥養生”,從而達到:“天人合一、陰陽平衡、五臟調和、氣血通暢”的四大功效。中醫指出,用中藥沐浴簡便實用,對治病保健有一定的價值。這裏介紹適合藥浴的幾種配方,可以治療夏季常見的各種疾病!
中藥沐浴養生方
1、成人濕疹或者瘡毒
用苦蔘、白蘚皮、野菊花各30克,黃柏、蛇牀子各15克,煎取二汁,倒入浴盆中,加温水到能夠浸漬患處為度,水温適中,每天洗浴1次,每次浸泡30分鐘。如果是婦女陰道滴蟲或者外陰潰瘍,男子陰囊繡球風或者肛門濕癢,也可以用此方局部薰洗或者坐浴。
2、老人關節疼痛
用絲瓜絡、千年健、海風藤、桑枝、五加皮、透骨草、虎杖各12克,煎熬取二汁,倒入浴盆中,加熱水至能夠浸沒患處為度。水温應該保持在45~50℃左右,每天洗浴1次,每次浸沐擦浴30分鐘。這一方法適用於腰背部以及各個大關節的風濕宿傷疼痛。
3、嬰幼兒痱子
金銀花10克、連翹30克,煎取二汁倒入浴盆中,加温水3~4面盆,使水温在35~40℃。讓嬰幼兒洗浴,每次浸泡30分鐘,一劑藥可以洗浴2次。
4、便祕、下痢
把100克風露草和艾草風乾後,用紗布袋裝起來,放入熱水裏。風露草要選顏色深的,它能收縮腸肌,調整腸胃效果卓著。
5、狐臭
用芙蓉葉、藿香、青蒿各30克,煎取二汁,倒入浴盆中,加温水適量洗浴,同時用藥液敷擦兩側腋窩。隔天洗浴1次,每次30分鐘,能減輕或者消除腋臭。
6、皮膚護養
用玫瑰花、茉莉花、枸杞子適量,一大杯(約500毫升)將藥茶渣子去掉,倒入浴盆中,加水洗澡,每天1次,能夠使婦女皮膚柔嫩潤滑,同時,還能預防夏秋季皮膚病。
以上是“中藥沐浴養生方”的相關介紹,希望能夠給大家帶來幫助!
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