蘆薈養顏 推薦四種簡單的蘆薈吃法
本文已影響1.36W人
本文已影響1.36W人
一、蘆薈芹菜粥
材料:蘆薈,芹菜,大米,白砂糖
做法:
1、大米洗淨,清水浸泡半小時,蘆薈洗淨切片,青菜洗淨,切小段。
2、砂鍋加水,倒入大米,旺火煮沸,改小火煮40分鐘,然後放入蘆薈和芹菜,再煮10分鐘,煮到粥粘稠,加入白糖,攪勻即可。
二、蘆薈豬蹄湯
材料:豬蹄,蜜棗,蘆薈,鹽
做法:
1、豬蹄切塊,洗淨後,放入沸水裏焯水,撈出瀝乾,放入熱鍋裏幹炒5分鐘,蘆薈去皮洗淨,切段。
2、砂鍋加清水,煮沸,倒入所有的材料,再次煮沸後改小火煲3個小時,在出鍋前再加鹽即可。
三、青蘋果蘆薈湯
材料:蘆薈50克,青蘋果2個,冰糖適量
做法:
1、蘆薈洗淨,切小段,蘋果去皮,去核,洗淨切小塊。
2、瓦罐加水,放入蘆薈和蘋果,煲15分鐘,然後加冰糖即可。
四、蘆薈泡菜排骨湯
材料:蘆薈,豆芽泡菜,排骨,銀杏,枸杞子,白砂糖,鹽
做法:
1、枸杞洗淨,銀杏去殼、去薄膜、去心,洗淨,排骨洗淨,切塊,沸水汆燙,撈出瀝乾。
2、排骨放入砂鍋裏,加水,大火煮沸,改小火,燉到排骨熟爛,加入豆芽泡菜、銀杏、枸杞喝蘆薈,然後在煮10分鐘,加鹽和白糖調味即可。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
自制減肥茶:蘆薈紅茶的做法
自制減肥湯:蘆薈番茄湯的做法
四款蘆薈補水面膜水潤一冬
蘆薈泡水喝的功效
蘆薈膠的功效與作用 蘆薈膠會讓人變漂亮嗎
經常用蘆薈膠擦臉好嗎 用蘆薈膠護膚有哪些好處
蘆薈檸檬茶的效果是什麼
芒果蘆薈綠茶做法講解
蘆薈真的可以去痘印嗎 蘆薈對皮膚都有哪些好處
新鮮蘆薈怎麼做面膜 蘆薈面膜的自制方法
使用蘆薈要小心!
蘆薈茶製作方法有哪些
蘆薈能治療小葉增生嗎
蘆薈膠有哪幾款 六款人氣蘆薈膠推薦
有關蘆薈的功效大全 蘆薈竟然可以直接敷臉直接吃
蘆薈茶什麼時候喝好
蘆薈茶製作方法是什麼呢
蘆薈潤腸茶的作用
蘆薈的五大基本功效
使用蘆薈注意事項
蘆薈能夠補水保濕嗎
用蘆薈膠對皮膚有什麼好處 蘆薈膠的三大好處一定要知道
蘆薈泡水喝的禁忌
簡單自制蘆薈膠方法 怎樣自制蘆薈膠
蘆薈汁有什麼功效呢
如何看蘆薈膠的含量?你以為你用的蘆薈膠是真的蘆薈膠?
蘆薈中毒急救常識
如何挑選蘆薈
温和減肥良藥——蘆薈減肥
蘆薈怎麼吃才正確 推薦三種蘆薈的吃法
蜂蜜柚子蘆薈茶的好處
蜂蜜蘆薈美容方法有哪些
蘆薈花茶的功效有什麼