體臭讓你交不到朋友 這些除臭法子要懂
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有體臭可是很尷尬的,因為身體會散發出難聞的氣味,弄得別人不願意親近你,讓你交不到朋友,每天都孤零零的一個人。為了避免這種尷尬,請想法子去除體臭,當然,為了起到更好的除臭效果,請先了解下造成體臭的原因。
體臭的原因
1、常吃“臭”食物
A、比如説常吃肉,生活中愛吃肉的人,身上的氣味要比愛吃素食的人,要濃烈許多,也就是體臭更加明顯。
B、比如説愛吃大蒜,其含有蒜素,這種成分攝入人體之後,會轉變為其他的物質,而這些物質與汗液混合在一起之後,會誘發細菌,從而會散發出很強的臭味,讓你出現體臭。
C、比如説愛吃龍鬚菜,這種蔬菜含有一種甲硫醇的物質,這種物質在身體裏面容易發生反應,從而導致你的尿液中帶有臭味。對於一些人排尿之後不懂得擦拭,使得內褲上沾滿了尿液的話,尿臭味就會變得很明顯,從而出現體臭。
2、身體過於勞累
當身體過於勞累的時候,肝臟往往沒有辦法正常發揮功能,這樣一來身體內部的氨就沒有辦法隨着尿液被排出體外,反而會一直堆積在身體裏面。這樣一來,氨就只能跟着汗液一起排出體外,進而出現臭味。所以説,平日裏不要過於勞累,要做到勞逸結合才行。
3、換洗內衣不及時
女人們到了一定年齡之後往往需要穿內衣,否則乳房會因為沒有支撐而不斷晃動受傷。但是一些女人因為比較懶,內衣總是穿很久才換,這樣子你的內衣就會積累大量的汗液等物質,造成內衣變臭。當你穿着臭味嚴重的內衣時,臭味就會透過衣服,散發出來,進而被別人聞到。
4、雌激素量減少
時間走掉了,人會變老,而身體內部的雌激素含量會不斷降低,而一部分老人有體臭,就是因為雌激素下降導致的,這是因為雌激素有抑制體臭的作用。
祛除體臭的方法
1、講衞生
一部分人身上散發出臭味是因為平日裏不講衞生所致的,所以説,想要去除體臭的話,就要講衞生。比如説每天堅持洗澡,內衣和外衣每天都應該要換掉,尤其是出汗比較嚴重的人。比如説要堅持飯後刷牙,不然食物殘渣塞在牙齒縫裏,時間長了可是容易發臭的。比如説衣服要及時清洗,不要穿了就扔在一旁,放了好幾天也不洗,等到沒衣服穿了以後,又拿起來直接穿。
2、使用止汗劑
一些人很容易出汗,汗液佈滿全身的話,很容易發臭的,所以説這部分人,建議隨着帶着止汗劑。不管有沒有出門,都應該隔一段時間就塗抹止汗劑,尤其是在運動之後,大量出汗的時候,這樣有助止汗,消除體臭問題。
3、用吸油紙
如果你是容易出汗的體質,可以隨身帶着吸油紙,有汗液排出的時候,用吸油紙來擦汗。尤其要多擦一擦腋窩等容易出汗量大的部位,從而將汗液吸收,減少臭味散發。
4、嘗試排毒
一部分人出現體臭,多半是因為腸道問題。這樣的話,建議通過排毒的手段消除體臭,讓你的身體聞起來比較清香,而且又幹淨。排毒方法有不少,比如説多喝水,比如説喝果蔬汁,比如説通過泡澡的方式,促進氣血循環,增強各大器官的排毒功能等等。
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