蒸煮蘋果番薯的做法詳解
本文已影響1.98W人
本文已影響1.98W人
蒸煮蘋果番薯的做法:
製作材料:
主料:蘋果30克,甘薯50克
調料:醬油1克,白砂糖3克,鹽1克
蒸煮蘋果番薯的做法步驟:
1. 蘋果洗淨,不去皮,切成三角形。
2. 番薯(甘薯)厚厚地削去其皮,切成半月形,用水浸泡去澀味,放在濾網上瀝乾水分。
3. 高湯和半杯的水倒進鍋裏,放入鹽,並放入蘋果和番薯,加一點醬油和砂糖,蓋上鍋蓋開始煮,番薯變軟後,即可盛盤。
小帖士-食物相剋:
蘋果:蘋果忌於水產品同食,會導致便祕。
甘薯:紅薯忌與柿子、西紅柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。
紅薯和柿子不宜在短時間內同時食用,如果食量多的情況下,應該至少相隔五個小時以上。如果同時食用,紅薯中的糖分在胃內發酵,會使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣質、果膠反應發生沉澱凝聚,產生硬塊,量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。
蜜餞水果磅蛋糕的做法詳解
煮蘋果減肥的正確方法,煮蘋果的減肥方法
輔食佳選 嬰兒果泥做法詳解
蘋果7尺寸和蘋果6一樣大嗎? 蘋果7參數配置詳解
鍋包肉的做法詳解
蒸蘋果要蒸多久 蒸蘋果的做法
蒸蘋果的做法 蘋果怎麼蒸治拉肚子
蘋果小米粥的做法
紫薯粥怎麼煮 紫薯粥做法大全
蘋果醋的做法 蘋果醋的功效
西瓜醬 的做法詳解
口水雞的做法詳解
番薯
年菜菜譜年年有餘之清蒸鱸魚的做法詳解
蘋果羹的做法
蘋果南瓜粥的做法
冰糖蘋果湯的做法
番薯糖水怎麼做?製作番薯糖水的四大訣竅
孕前營養食譜 番薯糖水的做法
自制減肥湯:白薯番茄豆腐湯的做法
帶皮蘋果蒸吃止瀉 還有哪些水果可以煮着吃
蘋果餐的幾種做法
營養早餐果蔬炒年糕的做法詳解
蘋果麥片粥的做法
蘋果番茄抗癌效果好
拔絲番薯的做法
紅葱酥的做法詳解
蘋果銀耳湯的做法
蘋果派的簡介 蘋果派的做法
香蕉果乾肉桂紅糖麪包的做法詳解
把蘋果當薯片的新吃法 蘋果與烤箱的完美結合
蘋果紅薯羹做法圖解 蘋果紅薯羹的做法步驟詳解
如何挑選蘋果?蘋果的做法大全