赤貝的營養價值
本文已影響9.32K人
本文已影響9.32K人
營養價值
貝類軟體動物中,含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇,它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇的獨特作用,從而使體內膽固醇下降;它們的功效比常用的降膽固醇的藥物谷固醇更強。人們在食用貝類食物後,常有一種清爽宜人的感覺,這對解除一些煩惱症狀無疑是有益的。
相關人羣
一般人羣均可食用
1. 高膽固醇、高血脂體質的人以及患有甲狀腺腫大、支氣管炎、胃病等疾病的人尤為適合;
2. 許多貝類是發物,有宿疾者應慎食;貝類性多寒涼,故脾胃虛寒者不宜多吃。
加工方式
1. 貝類本身極富鮮味,烹製時千萬不要再加味精,也不宜多放鹽,以免鮮味反失,貝類中的泥腸不宜食用;
積極宣傳 消除乙肝歧視現象
夏季保健養生的幾個小方法
趙本山發微博秒刪是怎麼回事 趙本山要上春晚了嗎
南寧一公交車失控撞穿小區圍牆 或因避讓電動車(圖)
張柏芝陳冠希飛機合照 陳冠希張柏芝是什麼關係
食用豬肉的五大誤區
經前期綜合徵腫麼破 多吃米麪心情好
導致食道癌不良習慣是什麼
小夥子患孤獨症 14年來沒人聽他開口講一句話
誤服高錳酸鉀中毒,可用牛奶洗胃解毒
歷史上皇太極一生有幾個女人?皇太極為什麼最愛海蘭珠?
埃博拉最新消息:世行2.85億美元贈款應對埃博拉
景區摘楊梅墜亡事件處理 就景區責任雙方存在分歧
陳冠希手撕余文樂諷刺吳亦凡 網絡大戰一觸即發
【圖】楊冪進部隊當新兵表情堅定 微博曬合影不忘調侃