吃甜食要挑對時間
本文已影響2.95W人
本文已影響2.95W人
血壓過低有不少人都有過這樣的遭遇。接近中午時,突然會覺得頭昏,手腳冰涼,連説話的力氣也沒有了。這時有經驗的人會提醒你,去吃點東西最好是甜食,頭昏的情況一般都會好轉。這是因為血壓過低,寒冷時尤其會出現這種現象。
血糖過低由於過分控制糖分攝取,而出現低血糖導致的休克症狀時,飲糖水或其他甜性飲料,可使患者度過危機。
醫生總會提醒那些糖尿病患者,平日應經常測血糖和尿糖,出門時還要帶塊巧克力或糖塊。如果在馬路上出現頭暈、無力等症狀,可先吃塊糖。
運動前人體在運動過程中付出大量體能,而運動前又不宜飽餐,這時,適量吃些甜食可滿足人體運動時所需的能量供應。
頭暈噁心時這時飲糖分高的水,可提高血糖增強抗病能力。
嘔吐或腹瀉時這時病人腸胃功能紊亂,有脱水症狀,如喝一些鹽糖水,有利於腸胃功能的恢復。
過於疲勞和飢餓時這時體內熱能失去過多,人體虛弱,吃些甜食,其中糖可比一般食物更快地被血液吸收,迅速補充體能。
甜食雖好但要少吃 五種吃甜食過多的危害
吃飯不挑食故事
吃早餐的最佳時間 健康又瘦身的早餐得挑對時間吃
健身鍛鍊時不能吃甜食
蔬菜要按時間吃
番茄早上吃補腎功效翻倍 養生要吃對時間
吃甜食能心情愉悦嗎 吃甜食要注意什麼
謝霆鋒發文挑釁宋祖德 霸氣喊話:時間到了要吃屎!
酸奶降血壓防輻射 挑對4個喝酸奶時間
常吃甜食對寶寶有壞影響
減肥期間餓了吃什麼:減肥不需要餓但要吃對食物
少吃甜食對眼睛的好處
什麼時候吃甜食不發胖
牛奶什麼時候喝好 牛奶養生挑對時間是關鍵
怎麼應對愛吃甜食的寶寶
空腹的時候吃甜食好嗎
減脂期間你要怎麼吃對食物 減脂飲食推薦
甜食什麼時候吃最好
女人身體排毒 時間要選對
吃甜食好嗎 吃甜食的壞處
運動也要選對時間 什麼時間鍛鍊效果好
啃秋時怎樣挑選西瓜?如何挑選到好吃又甜的西瓜
什麼時候吃甜食不會胖 3個時間吃甜食不會胖
食道癌患者要控制吃甜食
食道癌患者要可以吃甜食嗎
喝湯水養生要選對時間
經期要挑食9種食物別貪吃
什麼時候吃甜食有益健康
什麼時候吃甜食最好
怎樣挑選食物最好吃又甜 如何挑選食物最好吃又甜
吃胃藥選對時間有講究
什麼時候吃甜食最好 過度吃甜食會損傷健康嗎
減肥時可以吃甜食嗎?