涼茶並不是萬能藥,飲用不恰當可變毒藥
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小羅是一個從事有關電腦銷售的業務員,無論春夏秋冬,小羅都經常在外面跑業務,日曬雨淋,晚上也常常要應酬吃飯。長期這樣的生活,使小羅經常上火,而且口舌生瘡的情況很嚴重。
一天中午,小羅經過涼茶店,抱着試一試的心理,喝了一杯下火涼茶,還買多了一瓶晚上喝。第二天起來,小羅口舌生瘡的情況好了很多,堅持喝了三天,舌頭上面的瘡口漸漸癒合了。小羅覺得很神奇,從此迷上了涼茶。只要身體一有問題,他都會第一時間跑去涼茶店喝涼茶。
可涼茶並不是萬能藥,飲用不恰當還可能變毒藥。之後小羅離不開涼茶了。
直到有一次,同樣是口舌生瘡,一碰就疼得令人難受。小羅又去涼茶店買涼茶,一天三杯,足足喝了四天,可情況並沒有好轉,反而更加嚴重了。連續一個星期,折磨得小羅吃也吃不下,睡也睡不好,無奈,小羅只好求助醫生。
醫生告訴小羅,口舌生瘡可以由很多情況引起,這次是由於陰虛上火,而他喝的是清熱涼血的涼茶,下火卻並不滋陰,所以情況才會惡化。原以為涼茶是靈丹妙藥的小羅,聽完醫生這樣的解釋之後,現在對涼茶是拒之千里之外。
夏天,火熱之氣化為暑,若暑邪入侵,會使肌膚腠理開啟,津液外泄而見大出汗,汗出過多而傷津,津傷則口渴。此時飲用涼茶能生津止渴,就不會引起惡性循環而引發中暑、發痧等疾病。
雖然適當地飲用涼茶可以起到抵禦、消除外邪的作用,但如果不管自身的體質狀況,長期大量服用涼茶,便會適得其反,引發不良的後果,比如體質素來虛弱者和嬰幼兒,長期服用藥性苦寒的涼茶,易損傷人體陽氣和脾胃,出現神疲體倦、面色蒼白、多汗、易感冒、舌淡苔薄、食慾不振、消化不良的症狀,特別是嬰幼兒,臟腑嬌嫩、氣弱血少,若長期服用涼茶,會損傷小兒正氣,影響小兒健康成長。
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