日常生活怎麼防治蛀牙方法
本文已影響2.67W人
本文已影響2.67W人
預防蛀牙,在飲食中要多吃富含維生素D、鈣、維生素A的食物,如乳、肝、蛋、肉、魚、豆腐、蝦皮、菠蘿、胡蘿蔔、紅薯、青椒、山楂、橄欖、柿子、沙果等。含氟較多的食物有魚、蝦、海帶、海蜇等。
蛀牙的發生,和飲食營養衞生有關。不注意口腔衞生,遺留在口腔內的殘渣會給細菌的活動創造條件,使牙齒遭到腐蝕和損害。特別是甜味食物被分解後,產生的物質覆蓋在牙齒上,形成齲斑,再經細菌作用,生成酸,先腐蝕牙質,再損害牙本質。另外,如果飲食中缺乏鈣,引起體內缺乏鈣,或吸收不良引起的缺鈣,都會影響牙齒的堅固。牙齒會因缺鈣而變得疏鬆,形成齲齒。又因為維生素D能幫助鈣磷的吸收,維生素A能增加牙牀粘膜的抗菌能力,所以,要注意從膳食中保證供給。氟不可缺乏,一旦缺乏,也可導致齲齒。
在飲食中要多吃富含維生素D、鈣、維生素A的食物,如乳、肝、蛋、肉、魚、豆腐、蝦皮、菠蘿、胡蘿蔔、紅薯、青椒、山楂、橄欖、柿子、沙果等。含氟較多的食物有魚、蝦、海帶、海蜇等。
外用便方:
1、灰滌齲(《本草拾遺》) 灰滌菜(又名灰,金鎖夭)莖葉燒灰,水泛為丸,清毒裹,填塞入齲齒孔洞中。功效填齲孔止痛。適用於齲齒疼痛。
2、韭茶根泥(《千金方》) 用韭菜根10個,川椒20粒,香油少許,其搗如泥,敷病牙側面 頰上。據稱“數次即可愈也”。適用於齲齒疼痛。
3、茄類方(《海上名方》) 秋茄花,幹品燒灰,塗痛處;或用茄根搗汁,頻塗之:或用茄蒂燒灰摻之,或茄蒂灰加細辛等份,摻加齲齒上。以上均用黃茄(皮色黃者)。據稱有“立效”。功效止齲齒疼痛。適用齲齒痛。
4、薏仁桔梗粉(《永類方》) 用薏苡仁,桔梗生研末,點齲齒洞,並可服食。
日常生活中怎麼防治痤瘡的發生
牙齦炎的日常防治方法
日常生活豐胸的方法(日常生活中有什麼豐胸方法)
日常生活蛀牙飲食的相關注意
日常生活中防治冠心病的方法
怎麼正確預防兒童蛀牙方法
日常生活怎麼防治食道癌
預防蛀牙生長的方法
怎樣做防止蛀牙 如何防治蛀牙
蛀牙怎麼辦 四個方法幫你治療
日常生活怎麼預防嗓音疾病方法
日常生活中怎麼防治白內障呢
蛀牙怎麼辦 蛀牙的具體處理方法
日常生活怎麼預防慢性腎炎方法
蛀牙的四種常見治療方法
日常生活怎麼預防慢性咽炎方法
蛀牙怎麼預防 蛀牙預防吃什麼
預防牙齒蛀牙小方法
蛀牙疼怎麼辦 如何防止蛀牙
日常生活怎麼分期治療胃癌方法
嬰幼兒蛀牙怎麼辦 預防治療是關鍵
日常生活怎麼預防艾滋病方法
每天刷牙還蛀牙 怎麼預防蛀牙
日常生活中有哪些護牙方法
日常生活怎麼防治痔瘡
蛀牙怎麼辦 治療方法有哪些
日常生活粧怎麼畫 日常生活粧的畫法
日常生活中怎麼防治冠心病
蛀牙該怎麼預防和治療
冬天皮膚瘙癢怎麼治 從日常生活幾個方面着手治療
孩子蛀牙怎麼辦 3種方法告別蛀牙
怎麼樣的刷牙方法可有效預防蛀牙
蛀牙怎麼辦 推薦2個治療方法