灰指甲患者都需要這樣的飲食護理
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灰指甲病人都需要的飲食護理。如果得了灰指甲,第一要想得就是要治療,怎麼樣去治好灰指甲才是關鍵,但是在治療過程中,患者的飲食也是要非常注意的,合理的飲食可以加快疾病的發生,食物中有治療疾病所需要的元素,所以灰指甲患者飲食上的護理非常重要,那麼,灰指甲病人都需要什麼樣的飲食護理呢?
以指甲增厚色黑灰,或出現黃白斑點,失去光澤為主要表現的癬病類疾病。俗稱”灰指甲”,中醫稱“鵝爪風”,現在則叫甲真菌病,它是由一大類稱做病原真菌的微生物感染引起的。甲癬病變始於甲遠端、側緣或甲褶部,表現為甲顏色和形態異常。
專家提醒,灰指甲病人應該多吃一些一下食物:
1、花生紅豆湯:生花生、紅豆各50克,洗淨加水煮湯飲用。
2、合理補充身體所需的維生素,主要是維生素A,維生素B,維生素C,維生素D,它們是指甲生長所必需的營養元素,多吃蔬菜水果,水果和蔬菜應占每日飲食的50%,吃富含硫和硅的食物,如硬花甘藍、魚類、洋葱、海菜,同時也要吃富含維生素H的食物,如啤酒酵母、大豆粉、全穀物。
3、赤小豆、紅棗各60克,大蒜30克,水煎至豆爛,每日服3次
4、冬瓜赤豆湯:赤小豆150克,冬瓜3肋克,共煮湯服。
5、多吃高蛋白食物,高蛋白食物是維持健康指甲所必需的,蛋黃是蛋白質的好來源,燕麥片、核果、種子、穀物、豆製品都富含植物蛋白。
6、糯糠團:糯米糠犧、發芽小麥各等量,磨粉,加水成團,蒸熟食之,每日數個。
7、適當的補充水分,喝大量的水,機體缺水時指甲易斷裂,每天飲用鮮胡蘿蔔汁,它富含鈣、磷,有助於增加指甲硬度。
8、小豆加海帶煮熟,加適量白糖連湯服。功效解毒利水。
9、黑豆酒:黑豆炒至冒煙,人酒密封,待涼撈出黑豆,服酒。
10、燒蘋果搗爛,每日吃1~2個。
灰指甲患者日常生活中應該注意的事項
1.首先要重視手足癬的防治,糾正“生了足癬不生其他病”的不正確看法。
2.不互借共用生活日用品,如鞋襪、拖鞋,腳盆、擦腳巾等不要與他人合用。
3. 手足多汗的人,可適當用些抑制局部排汗的治療方法,夏季是手足癬多發期,尤其要注意。
4.養成良好的衞生習慣,平時勤洗腳、勤換襪,鞋襪經常曝曬,保持乾燥。
5.搞好環境衞生,不給致病真菌創造生長繁殖的外部環境,如避免住房擁擠、潮濕,注意室內通風換氣,被褥常曬,牀單、襯衣褲常洗。家庭中灰指甲手足癬患者的日用品,應定期用沸水消毒,不能燙洗的物品用日光曝曬2-3小時消毒。
6. 患了灰指(趾)甲手足癬,應及早積極認真治療,避免病情發展及傳染他人。
7.增強機體抵抗致病真菌的能力,如加強體育鍛煉,注重營養,對於提高預防灰指甲都是有利的。
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