如何有效預防脈管炎
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脈管炎又被稱為血栓閉塞性脈管炎,其發病率僅次於下肢靜脈曲張,是常見的外周血管性疾病。研究發現,吸煙是脈管炎發病的一個非常重要的原因。脈管炎的受累動脈主要是四肢中小動脈,受累血管表現為管壁增厚、彈性減弱、非特異性炎症等病理特點。患者常常表現為肢體麻木、疼痛、潰瘍,甚至發生肢體壞疽。因此,大家必須提高警惕,加強防範,以降低脈管炎的患病率。那麼,要怎麼做呢?
1、必須戒煙
戒煙是脈管炎的首要預防措施,研究表明,煙葉中的煙鹼(尼古丁)可使血管收縮而致肢體缺血。臨牀調查顯示,大多數脈管炎患者具有長期吸煙史,且吸煙時間越長,吸煙量越大,患病率越高。所以,及早戒煙對脈管炎的預防意義重大。即使患了脈管炎,早期戒煙也可減輕症狀,使病情易於控制。
2、要防止寒冷
防止寒冷是脈管炎的重要防範措施之一,寒冷可誘發血管痙攣並使血管營養障礙,造成病變加重。所以,在寒冷地區工作的青壯年男子一定要注意肢體保暖,穿着暖和,並且不要穿着太緊的鞋襪。一旦肢體受寒後,不可直接用熱水或熱水來給肢體加温,應先用手搓,搓熱後再用温水洗,以免因局部組織温度突然增高,引起組織耗氧量增加而促使病變加重。
3、要做好足部護理
做好患者的足部護理是防止病情加重的重要措施。首先要做到用温水洗腳,勤換鞋襪,勤修剪趾甲,但在在修剪趾甲時切忌剪得過深。其次要避免赤腳走路,防止引起外傷。假如患有雞眼和胼胝,千萬不要自行剪除,以免因誤傷而引起感染。
4、變換勞動姿勢
勞動時要隨時變換姿勢,不要長時間的保持同一種姿勢,以免影響血液循環,尤其是長期站立血液瘀滯於雙下肢,還會加重局部腫脹疼痛等症狀。
99熱心醫生温馨提醒,脈管炎患者應該注意調整好自己的情緒,不要喪失對脈管炎治療的信心,一旦發現疾病,一定要積極採取措施,不要錯過治療脈管炎的最佳時間。
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